E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

MENOPOZ SİZİ TERLETMESİN

MENOPOZ SİZİ TERLETMESİN

Habertürk

Kadınlar, menopoz sizi hiç korktmasın! Peki bunun için ne yapmak lazım? İşte cevaplar ve öneriler.

 


Menopoz döneminde görülen sıcak basmalarıyla mücadele etmenin en etkili yolunun sağlıklı beslenmek olduğu açıklandı.

Vücudun az ısı üretmesi için sık ama az yemek gerekiyor.