E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

KİLO ALMAK DAHA ZOR

KİLO ALMAK DAHA ZOR

AFP

Zayıf olmak, her zaman sağlıksız olmak anlamına gelmez. Bu, kişiden kişiye değişebilir. Neden mi?

 

 
Dolayısıyla değerlendirme yapabilmek için vücut analiz cihazı sonuçlarıyla birlikte yaş da göz önüne alınmalıdır.

Kişide anoreksiya, bulimia ve yemek yeme bozukluğu var ise bu konuda psikiyatrist desteği şarttır.
Kilo almanın kilo vermekten çok daha zor bir durum olduğunu söyleyen Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, "Kilo almak isteyen kişilerin, kilo  almak istemesi yeterli değildir. Ayrıca buna inanmaları da gerekir" diyor. Selçuk, "Gerekli tahliller yaptırılıp, altta yatan bir hastalık yok ise diyetisyen kontrolünde ayda iki kilo alınmalıdır" diye konuşuyor.