E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

GECELERİ KABUS GÖRÜYORUM

SORU

Geceleri rüyamızda sıkça kabuslar görmemizin en önemli sebepleri nelerdir,kabuslardan kurtulmak için neler önerirsiniz.Çok teşekkür ederim

CEVAP
Belli dönemlerde yoğunlaşan kabusların kaygı, sıkıntı ve stresle bağlantılı olma ihtimali yüksektir.öncelikle kaygılarınızı azaltmanız gerekir. Uzm.dr.Funda Güdücü