E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

ERKEKLER DİKKAT!

ERKEKLER DİKKAT!

MİLLİYET

ABD’de Chicago Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, az uykunun erkeklerin testosteron hormonunu olumsuz şekilde etkileyerek, cinsel hayatlarına zarar verdiğini ortaya koydu

 


 Uzmanlar, bir hafta boyunca gecede 5 saatten az uyuyan erkeklerin, gece boyunca deliksiz uyuyanlara oranla testosteron hormonlarının seviyesinde düşüş olduğunu saptadılar.

Araştırmayı yürüten Eve Van Cauter, uykusuzluk sonucunda bir erkeğin testosteron seviyesinin kendisinden 15 yaş büyük birinin seviyesine kadar inebileceğini söyledi. Düşük testosteron seviyesi, konsantrasyon bozukluğu, yorgunluk, kalp rahatsızlığı riskinin artması gibi metabolik sorunlara da neden oluyor.