E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

ANİDEN GELEN UYKUYU YENİN

ANİDEN GELEN UYKUYU YENİN

Hürriyet

İş yerinde uykunuz geliyor mu? Unutkanlık ve konsantrasyon eksikliğinden şikayetçi misiniz?


Aniden bastıran uykuyla mücadele etmenin yolu var. Bahar, kendini yorgunluğuyla da hissettiriyor. Çoğu kişi aniden bastıran uykudan şikayetçi.

Uyku bozukluğuyla ilgili bir doktora görünmeden önce probleminizin geçici olup olmadığını anlamanız mümkün. Bunun için uzmanlar 12 öneriden bahsediyor.