E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

ALZHEIMER'A KARŞI 4 SİLAH

ALZHEIMER'A KARŞI 4 SİLAH

AFP

Çağımızın en büyük kabûslarından Alzheimer hastalığına karşı en etkili reçete açıklandı. İşte o reçete.


Çağımızın en büyük kabûslarından Alzheimer hastalığına karşı en etkili reçete açıklandı: Çay, kahve, ceviz ve egzersiz (özellikle gün ışığında).

Hawaii’deki uluslararası konferansta sonuçları açıklanan araştırmalara göre 65 yaş üzerinde günde bir fincan çay tüketenlerde diğerlerine oranla yüzde 37 daha az demans (bunama), haftada en az beş fincan kahve tüketenlerde yüzde 20 daha az hafıza kaybı saptandı. Ceviz ağırlıklı diyet uygulanan farelerde beyin aktivitelerinde hızlanma ve iyileşme görülürken,  haftada 5 kez yarım saat egzersizin de Alzheimer riskini yüzde 40 azalttığı belirlendi.