Sağlık ‘sushi’de

İngiliz tıp dergisi ‘The Lancet’in 188 ülkede gerçekleştirdiği araştırmada, sushi ve deniz mahsülleri ağırlıklı beslenen, bol bol yeşil çay içen Japonlar, “dünyanın en sağlıklı” milleti seçildi.

Sağlık ‘sushi’de

67’NCİYİZ

Sushi ve deniz mahsülleri ağırlıklı Uzakdoğu mutfağı sayesinde uzun ve sağlıklı bir hayat süren Japonlar, aynı zamanda çok fazla meyve ve sebze tüketiyor, yeşil çay içiyorlar. Sushi’nin ana malzemelerinden olan somonda ve bazı balıklarlada bulunan Omega 3 yağ asidi ömrü uzatan en önemli faktör. Araştırmada Japonya’yı Singapur, Andorra, İzlanda ve Kıbrıs takip ediyor. Türkiye ise ortalama 75 yıllık yaşam beklentisiyle 67’nci sırada bulunuyor.

Dünyanın en sağlıklısı çıkan Japon mutfağı, Türkiye’de de Suschico’nun Japon şeflerinin bize özgü ‘yuvarladıkları’ sushi olan ‘İstanbulroll’ gibi lezzetlerle tadılabiliyor.

HÜRRİYET

 



Etiketler: sushi sağlıklı yiyecekler


Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

Psikoyorum TV Arşivi Üsküdar Üniversitesi Televizyonu TANPA - Türk Amerikan Nöropsikiyatri Derneği TBHD - Tedavisel Beyin Haritalamaları Derneği
BİLGİ PARKI
NPİSTANBUL Bilgi Parkı
ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Psikosomatik hastalık ne demektir?
    15 Nisan 2019, 10:12
  • Beyinde pıhtı atması nedir, nasıl tedavi edilir?
    11 Nisan 2019, 17:12
  • Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bozbuğa canlı yayında sizlerden gelen soruları cevaplıyor...
    11 Nisan 2019, 17:01
  • Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bozbuğa canlı yayında sizlerden gelen soruları cevaplıyor...
    11 Nisan 2019, 16:52