Rahatlamak için dinleyin!

Bilim öneriyor: Rahatlamak için Giuseppe Verdi dinleyin

Rahatlamak için dinleyin!

Bilim öneriyor: Rahatlamak için Giuseppe Verdi dinleyin...

sakinlesmekicindinleyinOxford Üniversitesi'nin araştırmasına göre Giuseppe Verdi'nin bestelerini dinlemek, kan basıncını pop, rock veya caz türüne göre daha hızlı bir şekilde dengeliyor. Rahatlamak veya sakinleşmek istiyorsanız, bilimsel bir yöntemi deneyebilirsiniz. Ünlü besteci Giuseppe Verdi'nin çalışmaları, vücuttaki kan basıncını pop, rock ya da caz türü dinlemekten daha hızlı bir şekilde dengeliyor. Araştırmaya göre herhangi bir slow müzik, dinleyenler üzerinde yatıştırıcı etkiye sahip. Sadece 10 dakikalık müzik dalgası, vücuttaki kan basıncını kontrol altına almaya yetiyor. Daha hızlı sonuç almak isteyenlere Oxford Üniversitesi'nden Profesör Peter Sleight Verdi'nin bestelerini, Beethoven'ın 9'uncu senfonisinin slow bölümlerini ve Puccini'nin 'Turandot' operasını öneriyor. Bu bestelerin vücutla mükemmel bir uyuma sahip olduğunu söyleyen Sleight, bedenin kardiyovasküler sisteminin bu şekilde kontrol altına alınabileceğini belirtiyor. AFP

Etiketler: giuseppe verdi sakinleşmek için çok sinirli olmak stresi yenmek stres rahatlamak


BİLGİ PARKI
NPİSTANBUL Bilgi Parkı
ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • B12 Vitamininin vücut için önemi nedir?
    17 Ocak 2019, 09:33
  • B12 Vitamini ne zaman ve nasıl kullanılmalı?
    17 Ocak 2019, 09:31
  • İnsanın suç geni var mı?
    16 Ocak 2019, 09:58
  • Yalan söyleyen birini nasıl anlarız?
    15 Ocak 2019, 11:59