Sınav Kaygısı - Sınav Stresi
-
Tercih yaparken bu 3 sesi dinleyin
Tercih döneminde sona yaklaşırken kararsız olanlara Prof. Dr. Nevzat Tarhan tavsiyelerde bulundu. İçinizdeki 3 sese kulak verin!
Prof. Dr. Nevzat TARHAN -
Üniversite sınavı hayal kırıklığı yarattı
Ani bir kararla değiştirilen üniversite giriş sisteminde bu yıl ilk defa sınava giren öğrenciler, büyük bir hayal kırıklığına uğradı.
Eğitim Uzmanı Psk. Dan. Ece Tözeniş -
Sınav kaygısı depresyon nedeni
Yapılan bir araştırmaya göre her dört çocuktan biri sınav kaygısı yaşıyor...
Prof. Dr. Nevzat TARHAN -
Esneklik modeli sınav kaygısını gideriyor!
Sınav heyecanının kişide sinirlilik, huzursuz, gerginliğe neden olduğunu, fiziksel belirtiler olarak sık sık nefes alma, idrara çıkma, uykusuzluk ve t
Prof. Dr. Nevzat TARHAN -
'Sınavda ya başarısız olursam...'
Her türlü sınav öğrencide kaygı oluşturabilir.
NPGRUP -
Bu düşünceler sınav kaygınızı tavan yaptırıyor
Öğrenciler ve ebeveynlerde kaygı da her geçen gün artıyor. Uzmanlar ise başarıyı direkt etkileyen kaygıyı kontrol altına almak için önemli uyarılarda
NPGRUP -
Sınavda taze sıkılmış meyve suyu da bulundurun
YKS öncesi mutlaka kahvaltı yapın! Sınavda su, taze sıkılmış meyve suyu ve kuru meyve bulundurun.
NPGRUP -
Sınav stresini yenmenin formülleri
Uzmanlar, sınav maratonu öncesi ve sonrasındaki bekleyiş sürecinde öğrencilerin fazla stres yapmadan rahat olmasını istiyor: Az stres faydalıdır öğren
NPGRUP -
Sınavlarla ilgili olumsuz konuşmalardan kaçın!
Sınavlarla ilgili olumsuz konuşmalardan kaçın! Üniversite ve diğer sınavlarda sınav öncesi moral çok önemli…
Eğitim Uzmanı Psk. Dan. Ece Tözeniş -
YKS’ye girecekler bu haber sizin için
YKS’ye girecekler bu haber sizin için! YKS’de son hafta bu önerilere kulak verin.
Rehber Danışman ve Eğitim Uzmanı Ahmet Alkayış -
Sınav kaygısıyla nasıl baş ederiz?
Sınav kaygısıyla nasıl baş ederiz? İşte sınav kaygısıyla başa çıkma yöntemleri…
NPGRUP -
Sınav kaygısından böyle kurtulun!
Sınav kaygısından zihinsel esneklik modeliyle kurtulmak mümkün!
Prof. Dr. Nevzat TARHAN -
YKS ile ne değişti?
Milyonlarca öğrenciyi ve ailesini yakından ilgilendiren üniversite sınavına ilişkin belirsizlikler YÖK Başkanı Prof. Dr. Yekta Saraç’ın düzenlediği ba
Eğitim Uzmanı Psk. Dan. Ece Tözeniş -
Tek sınav motivasyonu artırabilir
Üniversiteye giriş sınavlarında yapılan düzenlemeleri değerlendiren uzmanlar, ikili sınav yerine tek seferde gerçekleşecek sınavın öğrencilerin motiva
Eğitim Uzmanı Psk. Dan. Ece Tözeniş -
TEOG belirsizliği çocuğunuzu yıldırmasın
TEOG sisteminde yapılması planlanan değişiklikler konuşulurken ortaya çıkan belirsizlikler, özellikle bu yıl sınava girmeye hazırlanan öğrencilerde ve
Uzm. Psk. Selvinaz Çınar Parlak -
Üniversite tercihi nasıl yapılmalı?
Üniversite adayları için tercih süreci başladı, 26 Temmuz tercihlerin son günü. Bu süreçte kendinizle ilgili en doğru tercih listesini oluşturmak önce
Prof. Dr. Nevzat TARHAN
