Beyin gücünüzü nasıl artırabilirsiniz?

Beyin gücünüzü hangi egzersizler ile kuvvetlendirebileceğiniz hakkındaki yazımızı okumanızı tavsiye ederiz.

Beyin gücünüzü nasıl artırabilirsiniz?

BEYİN GÜCÜNÜZÜ NASIL ARTIRABİLİRSİNİZ?

Daha hızlı karar verebilir,daha hızlı sonuçlar yaratabilir ve beyninizi daha verimli kullanabilirsiniz.Bunları ve daha fazlasını yapmak için şuan ki beyin performansınıza takviye olacak egzersizleri yapmanız sizin için iyi olacaktır.Bu yazımızda beyin gücü egzersizleri nelerdir?

- Gözlemleme kabiliyetinizi artırmak için daha dikkatli bakarak nesnelerin yerlerini beyninize kaydedebilirsiniz.Örneğin;bir yerden geçerken şu mağazanın yanında şu isimde bir yer var diyerek,daha sonra orayı gözünüzün önüne getirecek ve hatırlamanız kolaylaşacaktır.

MÜZİK DİNLEYİN

Müzik dinlerken dinlendiğimiz gibi bunun yanında beyin sesleri analiz ederken diğer işleri yapmanızı ve başka şeyler düşünmenizi kolaylaştırır.Müzik dinlerken ders çalışma alışkanlığı olanlar bu konuda çok daha iyi verim almaktadır.

OYUN OYNAYIN

Bilgisayar yada mobil oyunlar oynadığınızda beyninizin sağ kısmı çalışır.Bunun sebebi,strateji kurmak,plan yapmak ve uygulamaktır.Hızlı davranmanız gereken oyunlar oynadığınızda da,beyniniz çabuk karar verme yeteneğini geliştirecektir.

BULMACA ÇÖZÜN

Bulmaca çözdüğünüzde beyinde kayıtlı olan bilgilerinizi tekrar canlandırdığınız için daha sonra bunları hatırlamanız kolaylaşacak ve aynı zamanda hatırladığınızı yazdığınız için görsel hafızanız da gelişecektir.

TEKNOLOJİ.NET



Etiketler: beyin araştırmaları sağlıklı beyin beyin gücünü artırmak için beyin beyin gücü


Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

Psikoyorum TV Arşivi Üsküdar Üniversitesi Televizyonu TANPA - Türk Amerikan Nöropsikiyatri Derneği TBHD - Tedavisel Beyin Haritalamaları Derneği
BİLGİ PARKI
NPİSTANBUL Bilgi Parkı
ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Alerjiler genetik midir? Vücutta neden alerji gerçekleşir?
    21 Mayıs 2019, 09:34
  • Şizofreni nasıl anlaşılır? Mevsimsel geçişler tetikliyor mu?
    20 Mayıs 2019, 13:41
  • Şizofreni belirtileri neler? Tedavisi var mı?
    20 Mayıs 2019, 10:45
  • Buket Aydın 40'ta sordu, yazar Cemalnur Sargut yanıtladı!
    20 Mayıs 2019, 09:20