Yrd.Doç.Dr. Fatma Duygu KAYA YERTUTANOL
Yazarımız hakkındaki haberleri, köşe yazılarını ve makalelerini sitemizden takip edebilirsiniz.
Yrd.Doç.Dr. Fatma Duygu KAYA YERTUTANOL yazıları
-
Ruh sağlığı ve beden sağlığı bir elmanın iki yarısı gibi düşünülür. Sağlıklı bir zihin, sağlıklı bir beden için; sağlıklı bir beden de sağlıklı bir zi -
Uyuyamıyorsanız, uykusuzsanız sebebi çok fazla telefon ve tabletle vakit geçirmeniz olabilir. -
Dizi izlerken çok yiyenlerden misiniz? Dizi izlerken ne yediğinize dikkat edin! Duygusal problemler, yeme bağımlılığını tetikliyor. -
Öğrendikten, okuduktan sonra uyuyun. Uyku, beyni yeniden başlatıyor. Yeni öğrendiğiniz bilgiden sonra uyuyun! -
‘İntiharı düşünüyorum, intihar edeceğim’ cümlelerini kullanan yakınlarınızı ciddiye alın. İntiharda kritik olan; sorun çözme becerisi! İntiharla ilgil -
Kurban Bayramı tatili yaklaşıyor. Hangi saatler yolculuk için uygun değil? Gece yarısı ile sabah 6 arasında yola çıkmayın!
