Yürüyüş göğüs kanseri riskini azaltabilir
Bilim insanları, her gün bir saat yürüyüşün kadınlarda göğüs kanseri riskini azaltabileceğini belirtiyor.
Amerikan Kanser Topluluğu'nca yapılan araştırmada, yaşları 50 ila 74 arasında değişen 73 bin 615 kadın, 1991-2009'da takibe alındı. Belli yıl aralıklarıyla sağlık durumları, yüzme ve yürüyüş gibi veya televizyon ve okuma gibi oturma gerektiren aktivitelere ne kadar zaman ayırdıkları sorulan kadınlar çeşitli dönemlerde taramalardan geçirildi.
Araştırma, haftada en az 7 saat yürüyen kadınların, haftada 3 veya daha az yürüyen kadınlara oranla göğüs kanserine yakalanma riskinin yüzde 14 daha az olduğunu ortaya çıkardı. Bilim insanları, menopoz öncesinde kadınların haftada en az 7 saat yapacakları yürüyüşün göğüs kanseri riskini azaltabileceğini öngürüyor.
Yürüyüş ve kanser arasında bağlantıyı ortaya koyan bu ilk araştırma, “Cancer Epidemiology, Biomarkers&Prevention” dergisinde yayınlandı.
AFP
Bilim insanları, her gün bir saat yürüyüşün kadınlarda göğüs kanseri riskini azaltabileceğini belirtiyor.
Amerikan Kanser Topluluğu'nca yapılan araştırmada, yaşları 50 ila 74 arasında değişen 73 bin 615 kadın, 1991-2009'da takibe alındı. Belli yıl aralıklarıyla sağlık durumları, yüzme ve yürüyüş gibi veya televizyon ve okuma gibi oturma gerektiren aktivitelere ne kadar zaman ayırdıkları sorulan kadınlar çeşitli dönemlerde taramalardan geçirildi.
Araştırma, haftada en az 7 saat yürüyen kadınların, haftada 3 veya daha az yürüyen kadınlara oranla göğüs kanserine yakalanma riskinin yüzde 14 daha az olduğunu ortaya çıkardı. Bilim insanları, menopoz öncesinde kadınların haftada en az 7 saat yapacakları yürüyüşün göğüs kanseri riskini azaltabileceğini öngürüyor.
Yürüyüş ve kanser arasında bağlantıyı ortaya koyan bu ilk araştırma, “Cancer Epidemiology, Biomarkers&Prevention” dergisinde yayınlandı.
AFPPaylaş
Yazar: Zeynep GÜÇLÜCAN
Görüntülenme:Güncellenme Tarihi:04 Ekim 2013Yayınlanma Tarihi:08 Ekim 2013
İlgili İçerikler
Köşe Yazarları
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Kategori Bulutu
Psikiyatri AFAZİ Tüp Bebek Alkol Bağımlılığı Otizm Saç Dökülmesi Esrar Bağımlılığı Alzheimer Bebek Gelişimi Kokain Bağımlılığı Baş Ağrıları Stres Kumar Bağımlılığı Demans Depresyon Sanal Bağımlılık Migren Alerji Opiat Bağımlılığı Parkinson Kadın Hastalıkları Sigara Bağımlılığı Şizofreni Obezite Kardioloji Bipolar Bozukluk Cilt Bakımı