Uyku sorununuz kalmasın! BU AKŞAM İYİ BAK KENDİNE'DE

Uyku sorununuz kalmasın! BU AKŞAM İYİ BAK KENDİNE'DE
Uyku sorununuz kalmasın! BU AKŞAM İYİ BAK KENDİNE'DE Geceleri uyuyamıyor, sabahları yorgun mu uyanıyorsunuz? Gördüğünüz kâbuslar hayatınızı çekilmez hale mi getiriyor? Uykuda horluyor, diş mi gıcırdatıyorsunuz? Ya da uykuda farkında olmadan kalkıp evin her yerini turluyor musunuz? Uykudan uyanma veya uyku sırasında ortaya çıkan istenilmeyen fiziksel olaylar, deneyimler olarak tanımlanan PARASOMNİLER bu akşam İyi Bak Kendine'nin irdeleyeceği konu. Canbolat ve konukları uyku sorunlarına ışık tutuyor… Uğur Canbolat'ın hazırlayıp sunduğu, Ayhan Pala'nın yönetmenliğini yaptığı " İyi Bak Kendine" yeni konu ve konuklarıyla bu akşam ÜLKE TV ekranlarında evinize konuk oluyor. Kendine iyi bakmak isteyenlerin severek seyrettiği, modern insanın sorunlarına dair yeni arayışlar bulup, çözümler ürettiği ekranların 'Koruyucu Ruh Sağlığı' programı İyi Bak Kendine'de bu akşam, "PARASOMNİLER VE UYKU SORUNLARI" enine boyuna masaya yatırılıyor. NPİSİTNABUL Hastanesi'nden Nöroloji uzmanı Dr. Önder kuzu ve Dr. Celal Şalçini sağlıklı uykuyu engelleyen herşeyi mercek altına alıyor. - Uyku nedir, nasıl bir eylem ya da eylemsizliktir? - Uykuda vucut nasıldır? - Uykuda ortaya çıkan hareket bozuklukları nelerdir? - En çok yaşananlar hangileri? - Huzursuz bacak sendrom, uyur gezerlik nedir? - Kişi neden kabus görür? - Kalitesiz uyku bozukluğuna neler neden olur? - Cinsler arasında daha çok kimlerde görülüyor uyku sorunları? - Gece kalkıp yemek yeme uykuyu nasıl etkiliyor? - Bazı kişiler neden sürekli yatakta oturur? - Gece panik atak neden yaşanır? - Diş gıcırdatma nedir? - Uykuda korku nöbeti ne demektir? - İnsanlar neden horlar? - Stresin uykuya etkisi nedir? - İlaca bağlı uykuda hareket bozuklukları nelerdir? - Gündüz bastırılan duygusal boşluk ya da sorunlar uyku sırasında ortaya çıkıyor mu? - Hareket bozukluklarının hangileri uykuda da devam ediyor? ... gibi merak edilen soruları uzmanlar İyi Bak Kendine'de Uğur Canbolat'a değerlendirecek. Canlı bağlantılar ile seyirci sorularının da alınacağı programda 'iyibakkendine@ulketv.com.tr' adresine gelen e posta soruları, stüdyo konuğu uzmanlar tarafından cevaplandırılacak. 0216 633 06 06 nolu danışma hattını arayıp isim ve sorusunu bırakanların soruları da cevap bulacak. Bugün 23.30'dan sonra ÜLKE TV' ekranlarında seyirciyle buluşacak program, TÜRKSAT 2 A uydusu, KABLO TV, DIGITURK 38. ve D-SMART 94. kanaldan izlenebilecek. Şaban Özdemir(NPGRUP)