UNUTKANLIK HASTALIK MI?

Kimimiz bir telefonu, kimimiz randevusunu unutur. Peki bu normal mi, yoksa hastalık derecesine varan önemli bir sorun mu?

UNUTKANLIK HASTALIK MI?

unutma_takintiKimimiz bir telefonu, kimimiz randevusunu unutur. Peki bu normal mi, yoksa hastalık derecesine varan önemli bir sorun mu?

Prof. Dr. Nevzat Tarhan’a göre unutkanlığın iyi ve kötü huylu olmak üzere iki türü var. Tarhan, "Günlük yaşantıyı, kişinin performansını, sosyal uyumu bozmadıkça unutkanlık hastalık olarak kabul edilmez. Aksi durum sorunun başladığını gösterir ve tedavi gerektirir" diyor. Unutkanlıkların temelini strese bağlayan Prof. Dr. Tarhan, şu bilgiyi veriyor: Eski bildiklerini de zor hatırlıyor "STRES hormonlarına bağlı olarak beyinde bilgi akışı zayıflıyor. Anlama, kavrama, karar verme, plan yapma, strateji üretmeyle ilgili hücrelerin faaliyeti bozuluyor. Kişi yeni bilgileri akılda tutmakta güçlük çekiyor. 1 - 2 dakikada öğreneceği şeyi 3 - 4 dakikada öğrenmeye başlıyor. Eski bildiklerini zor hatırlıyor. Zihinsel yavaşlama oluşuyor."

Unutkan mısınız?

•  Sık kullandığım telefon numaralarını zor hatırlıyorum •  Eşyalarımı koyduğum yeri hatırlamıyorum •  Okumayı bıraktıktan sonra kaldığım yeri hatırlamakta güçlük çekiyorum •  Alışverişe çıkarken alışveriş listesine ihtiyaç duyuyorum •  Randevuları, tarihleri, organizasyonları unutuyorum •  Alışverişe çıktığımda neler yapmayı planladığımı unutuyorum •  Tanıştığım insanların isimlerini hatırlamakta güçlük çekiyorum •  Televizyonda izlediklerimi hatırlamakta güçlük çekiyorum •  Söylemek istediklerimi ifade etmekte zorlanıyorum •  Dilimin ucuna gelenleri söyleyemiyorum •  Tanıştırılan insanların isimlerini hemen unutuyorum •  Bir başkasını dinlerken aklımdakileri unutuyorum •  Yazı yazarken, bilgisayar ve hesap makinesi kullanırken hata yapıyorum •  Tek bir konuya yoğunlaşamıyorum •  Okuduğum şeye konsantre olamıyorum •  Söylenenleri hemen sonra unutuyorum •  Yaptıklarımın iyi olduğundan emin olabilmem için yavaş yapmak zorundayım •  Kafamın içi boşalmış gibi hissediyorum •  Günlerden hangi gün olduğunu unutuyorum Puanlama: Asla: 0 Seyrek: 1 Bazen: 2 Sık sık: 3 Değerlendirme: 0 - 15 puan: Hafızanız çok iyi, sorun yok. Normal yaşantınıza devam edebilirsiniz. 15 - 25 puan: Küçük sorunlar başlamış, dikkatli olun. 25 - 35 puan: Sınırdasınız. İleride sorun çıkmaması için önerileri uygulayın. 35 puan üzeri: Uzman yardımı almanız gerekir. KAYNAK: //www.milliyet.com.tr/  
Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aşk su gibidir fazla kaynarsa buharlaşır diyor ve ekliyor: Aşkın formülü H20'dur. Pozitif iletişim kurulamazsa aşk buhar olu
  • Psikiyatri, ruhsal bozuklukların ve duygusal ve davranışsal bozuklukların kökeni, teşhisi, önlenmesi ve yönetimi ile ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle
  • Özgüven, özsaygı, özdeğer gibi kavramları içeren ego, genler ve stres gibi pek çok faktörden etkileniyor.
  • Krampların nedenleri nelerdir? Krampların nedeni tuz eksikliği midir? Bu ne kadar doğru? Kramp sırasında ne yapmak gerekir?
  • Teselli edici sözler kişinin üzüntüsünü azaltmaz, aksine artırır. Önce kişilere üzülme, yani kendilerini ifade hakkı tanımak gerekir.
  • Motivasyonunuzu kaybettiğiniz anda hayatınızda bazı değişikliklere ihtiyacınız olabilir. İşte öneriler...
  • Randevu Al