'Toplum içinde konuşamıyorum, çok utanıyorum'

Bende 1 senedir devam eden toplum önüne çıktığımda servis yaptığımda genellikle nükseden el titremesi aşırı bir heyecanlanma oluyor.

'Toplum içinde konuşamıyorum, çok utanıyorum'
Paylaş:

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

SORU     Şubat 2008 sonunda panik atak depresyonla başlayan ve sonrasında oldukça takıntılı bir kişiliğe dönüştüm. Psikiyatrise gittim obsesyon ve depresyon dedi. Ama çok bunalımdayım iyi bir şekilde tedavi olmak ve yine eski neşeli ve mutlu halime dönmek istiyorum. Sık sık delirme dürtülerim oluyor. CEVAP Panik nöbeti panik bozukluğuna bağlı olabileceği gibi, başka psikiyatrik bozukluklarda ve bazı bedensel hastalıklarda da görülebilir. Size tanı konmuş ve sanırı tedavi başlanmış. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB), depresyon, panik bozukluğu tedavi edilen bozukluklardır. Panik nöbeti sırasında delirme/çıldırma veya ölüm korkuları görülebilir. OKB'de bu tür düşünce takılmaları olabilir. Güvendiğiniz bir merkeze veya psikiyatriste başvurursanız gerek ilaçlarla, gerekse psikoterapilerle size yardımcı olacaktır. SORU Bende 1 senedir devam eden toplum önüne çıktığımda  servis yaptığımda genellikle nükseden el titremesi aşırı bir heyecanlanma oluyor o kadar ki isimi bile yaparken zorluk çekiyorum. CEVAP Yaşadığınız belirtiler sosyal fobi belirtilerine uyar. Kalabalıkta konuşamama, yeni ortamlarda huzursuz olma, üstlerin veya otoriteyi temsil edenlerin karşısında heyecan ve konuşamama, ses titremesi, genel tuvaletlere girememe, lokantada yemek yiyememe, yanlış bir şey söyleyeceği korkusu, yüzünün kızarması veya kızaracağı duygusu, ateş basması gibi belirtilerin bir bölümü sık görülebilir. Bunlar işinizi yapmanızı engellediği ve sosyal yaşamınızı olumsuz etkilediği, sizi rahatsız ettiği için bozukluk boyutundadır. Bunun tedavisi özellikle bilişsel-davranışçı tekniklerle yapılabilir, bu belirtiler için ilaç da verilebilir.  SORU Aslında sorularım kendim için değil eşim için olacak. Eşim çok sinirli sinirlerine hiç hakim olamıyor ve zaman zaman kendisine zarar veriyor.  Zor tutuyor kendisini, kendine başına vuruyor, yüzüne tokat atıyor. CEVAP Belirttiğiniz belirtiler genel olarak dürtü kontrol bozukluğunda, bazı kişlilik bozukluklarında, bağımlılık yapan maddelerin aşırı alınması veya bırakılması durumlarında görülebilir. Kişilik özellikleri de gözden geçirilerek öfke kontrolüne yönelik psikoterapiler, öfkeyi yatıştıran ilaçlar yararlı olabilir. Eşinizi bir psikiyatristle görüştürürseniz, bu durumun nedenlerini açığa çıkarıp uygun bir tedavi uygulayacaktır.