'Sürekli aldatıldığımı düşünüyorum'

"Eşimin sürekli beni aldattığını düşünüyor gereksiz kaprisler yapıyorum, bundan kurtulmak istiyorum."

'Sürekli aldatıldığımı düşünüyorum'

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

 

SORU Uzun süredir ciddi sorunlar yaşıyorum ve en büyük olumsuz etkisi uykusuzluk oldu. Zor uyuyor zor uyanıyorum. Uykuya dalınca da yatakta çok sağa sola dönüyor huzursuz uyuyorum yani uyandığımda hiç uyumamış gibi yorgun hissediyorum ayrıca uyurken dişlerimi çok gıcırdatıyorum. CEVAP Ciddi sorunlar insanlarda zorlanma durumları yaratır ve bu durum da strestir. Stres insanları yalnız ruhsal olarak değil, bedensel olarak da etkiler. Zorlanma durumlarının sonuçlarından biri de uyku bozukluğudur. Günün rahat geçmesi için kaliteli bir uyku uyunması gerekir. Sizin uyku sorununuz ciddi sorunlara bağlı olarak ortaya çıktığı için bir belirti olarak kabul edilmelidir. Uykuya dalma güçlüğü, uyku bölünmesi, erken veya geç uyanma gibi uyku bozukluklarının yanı sıra; uyunduğu halde dinlenmemiş olarak kalkmak da uykunun kalitesizliğini gösterir. Diş gıcırdatma çenenin yapısal bozukluklarına veya strese bağlı olabilir. Sizinki sonradan ortaya çıktığı için strese bağlıdır. Bu iki durum da strese bağlı belirtiler olduğu için, ciddi sorunlara çözüm bulmak, altta yatan bozukluğu belirlemek ve bunun çözümü için bir psikiyatristle görüşmeniz uygun olur. SORU 10 yıllık evliyim eşim 2 aydır hapiste. Üçüncü sınıfa giden ikizlerim var. Eşim çocukları görmek istiyor. Acaba açık görüşem götürsem nasıl olur, çocukların psikolojisi bozulur mu? Babalarının hapiste olduğunu biliyorlar. CEVAP Dokuz yaşındaki çocuklar ceza evinin, suçun, cezanın ne olduğunu bilir. Ceza evi ve oradaki görüşmeler çocuk veya erişkin, herkesi olumsuz olarak etkiler. Böyle durumlarda yarar ve zarar yönünden bir değerlendirme yapmak gerekir. Çocuklarınız nerede olduğunu bildiğine göre, baba-çocuk görüşmesinin yararı, çocukların olumsuz etkilenmesinin zararından daha çok olacaktır. Çocuklarınızı görüştürmezseniz, hem bunun olumsuz etkileri olacak, hem de baba ve bulunduğu yerle ilgili olumsuz senaryolar kuracaklardır. SORU Eşimin sürekli beni aldattığını düşünüyor gereksiz kaprisler yapıyorum, bundan kurtulmak istiyorum. CEVAP Bu kısa anlatımdan gerçekte böyle bir şey olmadığı halde, sizin zihninizde bu tür düşüncelerin olduğu anlaşılıyor. Böyle bir düşünce takıntı olarak görülebilir. Bu takıntıların çeşitli nedenleri olabilir. Başlangıcı eşinizin ilgisizliği, eve bağlı olmaması, soğuk davranması gibi nedenler olabilir de, olmayabilir de. Bu durumu takıntı olarak görüyorsanız, bir psikiyatriste başvurmanız, gerekirse eşinizle birlikte giderek durumu birlikte değerlendirmeniz uygun olur. Takıntı olarak görmüyorsanız, sizi bu düşünceye sevk eden ipuçları ve nedenler gözden geçirilmelidir.

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Eşim tarafından her şeyin sorumlusu tutuluyorum. Ailemin tek çocuğuyum. Onların bakımını da üstlendim.
  • Eşimle 10 yıllık evliyiz. 2. senesinde bilgisayarda seks sitelerine girmeye başladı. Hala devam ediyor. Bu son 2 sene içinde de beni aldattı. Güven ko
  • 13 yıllık evliyim ben öğretmenim eşim çalışmıyor. 1 oğlum var ama eşimi sevmiyorum dışarıdayken onu özlüyorum iyi bir insan bazen ona layık olmadığımı
  • 7 aylık evliyim ve çok mutsuzum. Karıma karşı hiç sevgi yok içimde. Evlilik görücü usulüyle oldu. Nişanlılık zamanında sevmediğimi anladım, evlenince
  • Evleneli 8 ay oldu eşimi çok seviyorum ama bizi bize bırakmıyorlar eşimin ailesi tarafından sürekli rahatsızlık hissediyorum neden gelmediniz, kaldını
  • 13 yılık evliyim bayanım eşim çalışmıyor. Ben memurum eşimi sevmiyorum ama dışarıda özlüyorum evde sinir oluyorum 1 oğlum var bosanamam gözüm hep dışa
  • Randevu Al