Sık sık bunalımlara giriyorum

"Son zamanlarda sık sık bunalımlara giriyorum. Hiç birşeyden zevk almıyorum ne çalışmak ne de başka şeyler yapmak istiyorum. Kendimi çok yorgun hissediyorum."

Sık sık bunalımlara giriyorum

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

CİNSEL SORUNLARINIZ MI VAR? ÇÖZÜN...

TAKINTILARINIZI YENEBİLİRSİNİZ...

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

ALKOL VE MADDE BAĞIMLILIĞINIZ VARSA ÜZÜLMEYİN, KURTULABİLİRSİNİZ'...

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİYİ ÖĞRENİN..

bunalimSORU Benim 22 aylık bir oğlum var. Konuşmak istemiyor. Söylediği birkaç kelime var, ama canı isterse söylüyor. Konuşabildiği kelimeleri söylemesini istiyorum, canı istemiyorsa başını kaldırarak hayır diyor. İşitmesi çok güzel her şeyi duyuyor. Psikolojik bir sorunu yok. Ben onun yaşında bazı çocuklar görüyorum daha çok konuşuyorlar, üzülüyorum. Bu normal midir? CEVAP Konuşmanın başlaması ve miktarı çocuktan çocuğa göre değişebilmektedir. Anlaması, gerektiğinde konuşabilmesi ve bir sağlık sorununun olmaması önemlidir. Bazı çocuklarda konuşma, anne-babanın konuşma yaşıyla ilişkili gibi duruyor. Konuşmada sosyal çevrenin de rolü vardır. Örneğin, kalabalık ailelerde ve çok konuşan anne-babanın varlığında çocukların konuşması daha çok olabiliyor. Burada belirtilen durumda çocuğu konuşması için zorlamamak, aile üyelerinin çok konuşması, işaret dilinden çok sözel anlatımı kullanması yararlı olur. SORU Son zamanlarda sık sık bunalımlara giriyorum. Hiçbir şeyden zevk almıyorum, ne çalışmak ne de başka şeyler yapmak istiyorum. Kendimi çok yorgun hissediyorum. Sinirli ve her şeyi kafasında büyüten biri haline geldim. Ama bazen de aniden bu duygular içinden sıyrılıp kısa bir süre de olsa eski halime dönüyorum. Gayet neşeli, hayattan zevk alan biri oluyorum. Bu iki ruh hali içinde gidip geliyorum sizce nedir bu his karışıklığı? CEVAP Son zamanlarda dendiği için bu sıkıntıların kişilik yapısına bağlı olmadığını düşünmek doğru olur. İlk bölümde belirtilen belirtiler daha çok depresyonda görülen belirtilerdir. Stresli yaşam olayları da geçici olarak benzer duygusal değişikliklere neden olabilir. Tanı için bu belirtilerin süresi ve işlevselliği ne kadar etkilediğinin bilinmesi önem taşır. Sonraki “gayet neşeli, hayattan zevk alma” döneminin normal özellikler mi, normale göre aşırı özellikler mi olduğunun bilinmesi gerekir. Buradaki belirtilere göre, bu değişikliklerin yineleyici depresyona mı, siklotimiye mi, bipolar bozukluğa mı bağlı olduğunun belirlenmesi için bir ruh hekimiyle görüşülmesi uygun olur. SORU Erkek arkadaşımı trafik kazasında kaybettim. Bir yıllık beraberliğimizde hiç ayrılmadık ve ikimiz de çok mutluyduk. İkimiz de çok zor bir dönemde karşılaştık, birbirimize güvendik ve sevdik. Benim size sorum bundan sonraki dönemde ne yapmam gerektiği. Çünkü zor bir dönem geçiriyorum, nasıl davranmam gerektiği hakkında sizden tavsiye rica ediyorum. CEVAP Sevilen birinin kaybı yaşamdaki en ciddi stres yaratan durumlardan biridir. İnsan bir eksiklik ve boşluk duygusu yaşayabilir; sanki onsuz yaşamak mümkün değil gibi düşünebilir. Aradaki ilişkinin yoğunluğuna bağlı olarak etkilenme süresi değişebilir. Buna uygun olarak belli bir yas sürecinin yaşanması doğaldır. Bunda sosyal destek sistemlerinin de rolü vardır. Bir yandan da yaşam sürmektedir; insan ayakları üzerinde durmak ve yaşamını dengeli biçimde sürdürmek zorundadır. Bu dengeyi sağlayabilmek için aile, arkadaş, iş, okul gibi yaşamımızda önemli olan değerlere tutunmak, yaşamla bağı koparmamak gerekir.

SORU SORMAK İÇİN TIKLAYIN…

SIK SIK BUNALIMA GİRİYORUM

SEVGİLİMİN AİLESİ BENİ İSTEMİYOR

UYKUYA DOYAMIYORUMANNEM SİNİRLİ VE STRESLİ

YAŞIM ÇOK GENÇ AMA ÇOK UNUTKANIM

KOKU TAKINTIM VAR

YÜKSEKLİK KORKUM VAR

HAYAT NEDEN BOŞ GELİR İNSANA

ERGENLİKTEKİ KARDEŞİME NASIL DAVRANMALIYIM

#

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...3. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...2. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...1. BÖLÜM

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Sorumluluk sahibi herkes eko anksiyete yaşayabilir… İşte eko anksiyete belirtileri…
  • Uzman Klinik Psikolog Yıldız Burkovik, çiftlere yapılan bebek ile ilgili baskıların olumsuz yanıtla sonuçlandığını söylüyor.
  • Bu ilişki bitti! Her ne sebeple olursa olsun eski sevgiliniz sizinle romantik bir ilişkiye devam etmek istemiyor. Bunu anlayıp kabul ettikten sonra iy
  • Uzmanlara göre patolojik (takıntılı) aşk, alkolik olmak ya da kumarbazlık gibi hastalık sayılabilecek bir psikolojik problem.
  • Erkeklerin hoşlanma belirtileri Nelerdir; Erkekler bir kadından hoşlandığında neler yapar, nelerden uzak durur, karşı tarafa nasıl aşk sinyalleri gönd
  • Hayattan keyif almanın ve sahip olduklarımıza minnettar olmanın 14 yolu.
  • Randevu Al