"Sevişmeden uyumayalım"

Düzenli bir cinsel hayatı olan çiftlerin diğerlerine nazaran daha güvenli, mutlu ve strese daha dirençli olduğu bilinen bir gerçek.

"Sevişmeden uyumayalım"

Düzenli bir cinsel hayatı olan çiftlerin diğerlerine nazaran daha güvenli, mutlu ve strese daha dirençli olduğu bilinen bir gerçek.

sevismeSeksin özellikle akşam saatlerinde, uyumadan hemen önce yaşanması durumunda rahatlatıcı bir etkisi vardır.

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER ŞEY

SEKS EN İYİ UYKU İLACIDIR “Seks en iyi uyku ilacıdır!” diye boşuna demiyorlar. Seks sırasında yaşanan orgazm kişiyi beyin olarak ve bedenen rahatlatmakta, kesintisiz bir uyku uyumasına yardımcı olmaktadır. Gece yaşanan cinsel birleşmenin uyku bozukluğu yaşayan bireylere iyi geldiği bir gerçektir. Bu kişiler, seks yapmayanlara göre daha uzun saatler ve daha derin bir uykuya sahip olurlar.

EN ZEVKLİ SPOR

Ayrıca çiftler, kan dolaşımını düzenlemek için spor yapmak yerine yatmadan önce seks yapabilirler. Spor yaparak tek bir bölge çalıştırılırken, seks sayesinde kişinin tüm vücudu çalışmış olur. Böylece organlar daha randımanlı çalışır ve hücrelerin yenilenmesi hızlanır. Kalp atışlarının sıklığı beyne ve dokulara daha fazla kan ve oksijen gitmesini sağlar. Bu da, daha iyi bir zihinsel performans demektir. Uyumadan önce yapılan seks düzenli bir hal aldığında ise kişinin zihinsel performansı kalıcı bir şekilde artar. A.A