Sağlık Bakanlığı'ndan örnek Ramazan sofrası

Sağlık Bakanlığınca ramazan ayının sağlıklı geçmesi için örnek iftar ve sahur sofrası hazırlandı. İftarda çorba, et, zeytinyağlı yemekler, sütlü tatlı ve meyve, sahurda ise süt, yumurta, kahvaltı tabağı yeşillik ve kuruyemiş tüketilmesi önerildi.

Sağlık Bakanlığı'ndan örnek Ramazan sofrası

Sağlık Bakanlığında görevli uzmanlar, ramazanda sağlık beslenmek için dikkat edilmesi gerekenler konusunda bilgiler aktardı.

Son birkaç yıldır en uzun günlerde oruç tutulduğunu uzmanlar, hem sürenin uzun olması hem de sıcaklardan dolayı beslenmeye çok dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

A.A

 

 

 



Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı: