E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

Psikiyatrist mi, psikolog mu arıyorsunuz?

Akıl sağlığı konusunda endişeleriniz varsa, yardım almalısınız. Ama nereye gitmelisiniz? Ne tür bir doktorla konuşman gerektiğini nasıl bileceksiniz? Psikiyatrist mi, psikolog mu arıyorsunuz?

Psikiyatrist mi, psikolog mu arıyorsunuz?

Farkın ne olduğundan emin değilseniz, yalnız değilsiniz. Amerikan Psikiyatri Derneği Eğitim Anabilim Dalı Başkanı Tristan Gorrindo “çok fazla anlam karmaşası dolayısıyla kafa karışıklığının normal olduğunu” söylüyor

Benzerlikler var ama önemli farklılıklar da var. Hangisinin sizin için doğru olduğuna karar vermek için bilmeniz gerekenleri aşağıda sıraladık

Nasıl Benziyorlar?

Psikiyatristler ve psikologlar, zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olmak üzere eğitilmiş farklı doktor türleridir. İkisi de problemlerinizi konuşarak, gündelik hayatınızdaki sorunları yönetmede kullanacağınız araçları size sunmayı amaçlamaktadırlar.

Nasıl Farklılar?

Eğitim

Psikiyatristler, tıp fakültesinden mezun olan, bir yıllık tıbbi staj yapan ve zihinsel sağlık bozukluklarının değerlendirilmesinde ve tedavisini yapan bir hastanede 3 yıl boyunca çalışan tıp doktorlarıdır.

Psikologlar, psikoloji, zihin ve insan davranışlarının incelenmesi alanında doktora derecesine sahiptir. Medikal doktor olmamakla birlikte bir psikolog, felsefe alanında doktora yapabilir veya klinik ya da danışmanlık psikolojisinde doktora yapabilir. Genellikle 1-2 yıllık staj yaparlar. Psikiyatristlerin aksine, psikologlar psikolojik testler (IQ testleri veya kişilik testleri gibi) konusunda da eğitilirler.

Muhtemelen iki alan arasındaki enbüyük farklardan biri tıbbi eğitimleri nedeniyle, psikiyatristler ilaç verebilirler. Ancak birkaç ülke psikologların da eğer psikofarmakoloji dersi almışlarsa sınırlı sayıda psikiyatrik ilaç reçete etmesine izin vermektedir.

Yaklaşım

Hem psikiyatristler hem de psikologlar tipik olarak psikoterapiyi uygulamak için eğitilir, hastalarıyla problemleri hakkında konuşurlar. Fakat aldıkları eğitimlerdeki farklar, zihinsel sağlık problemlerinizi çözmede farklı yaklaşımlara dönüşür.

Psikologlar davranışlarına yakından bakar. Amerikan Psikoloji Derneği direktörü C. Vaile Wright “Depresyondaysanız ve yataktan kalkamıyorsanız davranışsal bir aktivasyon var demektir” diyor. Psikologlar uyku düzenlerini, yeme düzenlerini ve soruna neden olan veya katkıda bulunabilecek olumsuz düşünceleri izleyecektir.

Sadece Yardım Alın

Psikoloji ve psikiyatri arasındaki kararla hala mücadele ediyorsanız, Wright,  kendi medikal doktorunuzla konuşmanızı önererek “Bir beden herkese uymuyor. Farklı şeyler farklı noktalarda çalışabilir veya birlikte çalışabilir. Ne yaptığınız ve neyin işe yaramadığı hakkında bir fikriniz sürece yanlış bir yol yoktur. ”diyor

Gorrindo ise; “Depresyonda ya da başka bir zihinsel sorun hakkında endişeleniyorsanız, kime gideceğiniz önemli değil. Sadece birine git.”diyor

Yardımın türü hakkında bir seçim yaptıktan sonra, sizin için doğru olanı seçmeden önce birkaç farklı doktora görünmeniz gerekebilir.

WEBMD



Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı: