"Uyku Bozuklukları" Haberleri
5. Sayfa
-
6 saatten az uyku beynin sorunu
Sağlıklı bir hayat için doğru beslenme kadar uyku da büyük önem taşıyor.
Zeynep Güçlücan
-
Beynimiz, uyku anında kararlar alabilir mi?
Bilim insanları uzunca bir süre boyunca, derin uyku aşamaları sırasında beynin dış dünyayla iletişimi kestiğini ve bilincin geçici olarak yitirildiğin
Zeynep Güçlücan
-
Yetersiz uyku, dikkat ve yaratıcılığı azaltıyor
Baylor University’den araştırmacıların yaptığı yeni araştırmaya göre, uzun soluklu uykuların takip ettiği kısa süreli uyuklamalar genç yetişkinlerde –
Zeynep Güçlücan
-
Bayram dönüş trafiğinde uykuya dikkat!
Uykusuzluk yakın tarihimizde bazı büyük endüstriyel kazalarda önemli bir faktör olmuştur. (nükleer kazalar,gemi kazaları vs.)
Zeynep Güçlücan
-
Yaşlandıkça uyku ihtiyacı azalır mı?
Yaşlandıkça insanın daha az uyku ihtiyacı hissettiğine dair yaygın bir kabul vardır. Ama yaşlıların sabah erken kalkmasının ardında başka nedenler ola
Zeynep Güçlücan
-
Uyku problemi iş yerindeki huzuru etkiliyor
Hollandalı araştırmacılar tek bir gece bile uykusuz kalmanın insan davranışlarını kolayca değiştirebildiğini ortaya attı.
Zeynep Güçlücan
-
Çocuklarda uyku hijyeni
“Uyku” ile ilgili soruların cevabını Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzm. Psk. Ömer Bayar verdi…
Psk. Ömer Bayar
-
Uykusuzluk Facebook kullanımını artırıyor
Bilim insanları, gün içerisinde Facebook’a çok fazla girmenin “uykusuzluk” belirtisi olabileceğini ortaya koydu.
Zeynep Güçlücan
-
Uykuda öğrenmek mümkün mü?
Uyurken öğrenmek eskiden beri herkesin hayalinde olan bir şey. Uzmanlar bugün uykuda hafızayı geliştirmenin birtakım yollarını bulduklarını söylüyor.
Zeynep Güçlücan
-
Elektronik cihazlar uykuyu kaçıyor!
Uyumadan iki saat önce telefonunuzu kapatın!
Zeynep Güçlücan
-
Uyku alışkanlıkları atalardan yadigar
Dış etkenler ve yaşam alanı aynı kaldığı sürece, insanların atalarından kalma uyku alışkanlıklarını devam ettirebileceği belirtildi.
Zeynep Güçlücan
-
Uyurgezerlik canından etti!
Uyurgezer olduğu iddia edilen genç, evinin penceresinden düşerek yaralanmasının ardından hastaneye kaldırılırken yaşamını yitirdi.
Zeynep Güçlücan
-
Daha az uyumak beyin fonksiyonlarını nasıl etkiliyor?
Kanada'daki bilim insanları yetersiz uyumanın beyin üzerindeki etkilerine ilişkin dünyanın en büyük araştırmasına başladı.
Zeynep Güçlücan
-
Tatil zehir olmasın!
Uzmanlar Ramazan Bayramı tatili için yollardaki en büyük tehlikenin uykusuzluk olduğuna dikkat çekti.
Yrd.Doç.Dr. Önder KUZU
-
Karanlıkta uyu kanserden korun
Karanlıktan korkuyorsanız ne olacak deyip ışıkları açık bırakmayın. Çünkü sağlıklı bir vücuda sahip olmada rol oynayan ve kanserden koruyan melatonin
Zeynep Güçlücan
-
Erken kalkabilmenin 6 kolay yolu
Bazı insanlar var siz daha tek gözünüzü zor açmışken çoktan kahvesiyle spor sonrası pozunu Instagram’da paylaşmış oluyor.
Zeynep Güçlücan
6 saatten az uyku beynin sorunu
Sağlıklı bir hayat için doğru beslenme kadar uyku da büyük önem taşıyor.
Zeynep Güçlücan
Beynimiz, uyku anında kararlar alabilir mi?
Bilim insanları uzunca bir süre boyunca, derin uyku aşamaları sırasında beynin dış dünyayla iletişimi kestiğini ve bilincin geçici olarak yitirildiğin
Zeynep Güçlücan
Yetersiz uyku, dikkat ve yaratıcılığı azaltıyor
Baylor University’den araştırmacıların yaptığı yeni araştırmaya göre, uzun soluklu uykuların takip ettiği kısa süreli uyuklamalar genç yetişkinlerde –
Zeynep Güçlücan
Bayram dönüş trafiğinde uykuya dikkat!
Uykusuzluk yakın tarihimizde bazı büyük endüstriyel kazalarda önemli bir faktör olmuştur. (nükleer kazalar,gemi kazaları vs.)
Zeynep Güçlücan
Yaşlandıkça uyku ihtiyacı azalır mı?
Yaşlandıkça insanın daha az uyku ihtiyacı hissettiğine dair yaygın bir kabul vardır. Ama yaşlıların sabah erken kalkmasının ardında başka nedenler ola
Zeynep Güçlücan
Uyku problemi iş yerindeki huzuru etkiliyor
Hollandalı araştırmacılar tek bir gece bile uykusuz kalmanın insan davranışlarını kolayca değiştirebildiğini ortaya attı.
Zeynep Güçlücan
Çocuklarda uyku hijyeni
“Uyku” ile ilgili soruların cevabını Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzm. Psk. Ömer Bayar verdi…
Psk. Ömer Bayar
Uykusuzluk Facebook kullanımını artırıyor
Bilim insanları, gün içerisinde Facebook’a çok fazla girmenin “uykusuzluk” belirtisi olabileceğini ortaya koydu.
Zeynep Güçlücan
Uykuda öğrenmek mümkün mü?
Uyurken öğrenmek eskiden beri herkesin hayalinde olan bir şey. Uzmanlar bugün uykuda hafızayı geliştirmenin birtakım yollarını bulduklarını söylüyor.
Zeynep Güçlücan
Elektronik cihazlar uykuyu kaçıyor!
Uyumadan iki saat önce telefonunuzu kapatın!
Zeynep Güçlücan
Uyku alışkanlıkları atalardan yadigar
Dış etkenler ve yaşam alanı aynı kaldığı sürece, insanların atalarından kalma uyku alışkanlıklarını devam ettirebileceği belirtildi.
Zeynep Güçlücan
Uyurgezerlik canından etti!
Uyurgezer olduğu iddia edilen genç, evinin penceresinden düşerek yaralanmasının ardından hastaneye kaldırılırken yaşamını yitirdi.
Zeynep Güçlücan
Daha az uyumak beyin fonksiyonlarını nasıl etkiliyor?
Kanada'daki bilim insanları yetersiz uyumanın beyin üzerindeki etkilerine ilişkin dünyanın en büyük araştırmasına başladı.
Zeynep Güçlücan
Tatil zehir olmasın!
Uzmanlar Ramazan Bayramı tatili için yollardaki en büyük tehlikenin uykusuzluk olduğuna dikkat çekti.
Yrd.Doç.Dr. Önder KUZU
Karanlıkta uyu kanserden korun
Karanlıktan korkuyorsanız ne olacak deyip ışıkları açık bırakmayın. Çünkü sağlıklı bir vücuda sahip olmada rol oynayan ve kanserden koruyan melatonin
Zeynep Güçlücan
Erken kalkabilmenin 6 kolay yolu
Bazı insanlar var siz daha tek gözünüzü zor açmışken çoktan kahvesiyle spor sonrası pozunu Instagram’da paylaşmış oluyor.
Zeynep Güçlücan
