"Uyku Bozuklukları" Haberleri
4. Sayfa
-
Sürekli uyku halindeyseniz
Narkolepsi çok yönlü paralizisi, uykuya dalarken veya uykudan uyanırken ortaya çıkabilen halüsinasyonlar ve "katapleksi" denilen düşme ataklarının ta
Yrd.Doç.Dr. Önder KUZU
-
Uyku hakkında bilmediklerimiz varmış
Her gece uyumamıza rağmen uyku en fazla yanlış anlaşılan davranışlarımızdan biridir. Uyku hakkında oluşmuş genel kanıların birçoğu yanlıştır.
NPGRUP
-
Şekerlemenin mucize etkisi
Uykunuz geldi mi uyumalısınız. Aslında bu kadar basit bir çözümü olan bu durum.. Gün ortasında şekerleme yapmanın mucizeci etkisi var...
NPGRUP
-
Uyurken neler oluyor?
Uyku yaşamın ayrılmaz bir parçası. Ama dikkatle düşünülürse, tuhaf bir şey. Uyurken neler oluyor?
NPGRUP
-
Az uyuyunca neden acıkırız?
Bazen uykusuzluk çeken bir insanım ve en az 7 saat uyumadığım zamanlarda kendimi yorgun ve huzursuz hissettiğimi biliyorum.
NPGRUP
-
Az uyumak beyni bitiriyor
Sadece birkaç gece bile az uyumanız beyninize zarar veriyor.
NPGRUP
-
Akıllı telefon ve tabletlere dikkat!
Eğer siz de uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız dikkat! Akıllı telefon ve tabletler işlerimizin pek çoğunu kolaylaştırmasına rağmen beyin ve uyku aras
NPGRUP
-
6 saatten az uyku beynin sorunu
Sağlıklı bir hayat için doğru beslenme kadar uyku da büyük önem taşıyor.
NPGRUP
-
Beynimiz, uyku anında kararlar alabilir mi?
Bilim insanları uzunca bir süre boyunca, derin uyku aşamaları sırasında beynin dış dünyayla iletişimi kestiğini ve bilincin geçici olarak yitirildiğin
NPGRUP
-
Yetersiz uyku, dikkat ve yaratıcılığı azaltıyor
Baylor University’den araştırmacıların yaptığı yeni araştırmaya göre, uzun soluklu uykuların takip ettiği kısa süreli uyuklamalar genç yetişkinlerde –
NPGRUP
-
Bayram dönüş trafiğinde uykuya dikkat!
Uykusuzluk yakın tarihimizde bazı büyük endüstriyel kazalarda önemli bir faktör olmuştur. (nükleer kazalar,gemi kazaları vs.)
NPGRUP
-
Yaşlandıkça uyku ihtiyacı azalır mı?
Yaşlandıkça insanın daha az uyku ihtiyacı hissettiğine dair yaygın bir kabul vardır. Ama yaşlıların sabah erken kalkmasının ardında başka nedenler ola
NPGRUP
-
Uyku problemi iş yerindeki huzuru etkiliyor
Hollandalı araştırmacılar tek bir gece bile uykusuz kalmanın insan davranışlarını kolayca değiştirebildiğini ortaya attı.
NPGRUP
-
Çocuklarda uyku hijyeni
“Uyku” ile ilgili soruların cevabını Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzm. Psk. Ömer Bayar verdi…
Psk. Ömer Bayar
-
Uykusuzluk Facebook kullanımını artırıyor
Bilim insanları, gün içerisinde Facebook’a çok fazla girmenin “uykusuzluk” belirtisi olabileceğini ortaya koydu.
NPGRUP
-
Uykuda öğrenmek mümkün mü?
Uyurken öğrenmek eskiden beri herkesin hayalinde olan bir şey. Uzmanlar bugün uykuda hafızayı geliştirmenin birtakım yollarını bulduklarını söylüyor.
NPGRUP
Sürekli uyku halindeyseniz
Narkolepsi çok yönlü paralizisi, uykuya dalarken veya uykudan uyanırken ortaya çıkabilen halüsinasyonlar ve "katapleksi" denilen düşme ataklarının ta
Yrd.Doç.Dr. Önder KUZU
Uyku hakkında bilmediklerimiz varmış
Her gece uyumamıza rağmen uyku en fazla yanlış anlaşılan davranışlarımızdan biridir. Uyku hakkında oluşmuş genel kanıların birçoğu yanlıştır.
NPGRUP
Şekerlemenin mucize etkisi
Uykunuz geldi mi uyumalısınız. Aslında bu kadar basit bir çözümü olan bu durum.. Gün ortasında şekerleme yapmanın mucizeci etkisi var...
NPGRUP
Uyurken neler oluyor?
Uyku yaşamın ayrılmaz bir parçası. Ama dikkatle düşünülürse, tuhaf bir şey. Uyurken neler oluyor?
NPGRUP
Az uyuyunca neden acıkırız?
Bazen uykusuzluk çeken bir insanım ve en az 7 saat uyumadığım zamanlarda kendimi yorgun ve huzursuz hissettiğimi biliyorum.
NPGRUP
Az uyumak beyni bitiriyor
Sadece birkaç gece bile az uyumanız beyninize zarar veriyor.
NPGRUP
Akıllı telefon ve tabletlere dikkat!
Eğer siz de uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız dikkat! Akıllı telefon ve tabletler işlerimizin pek çoğunu kolaylaştırmasına rağmen beyin ve uyku aras
NPGRUP
6 saatten az uyku beynin sorunu
Sağlıklı bir hayat için doğru beslenme kadar uyku da büyük önem taşıyor.
NPGRUP
Beynimiz, uyku anında kararlar alabilir mi?
Bilim insanları uzunca bir süre boyunca, derin uyku aşamaları sırasında beynin dış dünyayla iletişimi kestiğini ve bilincin geçici olarak yitirildiğin
NPGRUP
Yetersiz uyku, dikkat ve yaratıcılığı azaltıyor
Baylor University’den araştırmacıların yaptığı yeni araştırmaya göre, uzun soluklu uykuların takip ettiği kısa süreli uyuklamalar genç yetişkinlerde –
NPGRUP
Bayram dönüş trafiğinde uykuya dikkat!
Uykusuzluk yakın tarihimizde bazı büyük endüstriyel kazalarda önemli bir faktör olmuştur. (nükleer kazalar,gemi kazaları vs.)
NPGRUP
Yaşlandıkça uyku ihtiyacı azalır mı?
Yaşlandıkça insanın daha az uyku ihtiyacı hissettiğine dair yaygın bir kabul vardır. Ama yaşlıların sabah erken kalkmasının ardında başka nedenler ola
NPGRUP
Uyku problemi iş yerindeki huzuru etkiliyor
Hollandalı araştırmacılar tek bir gece bile uykusuz kalmanın insan davranışlarını kolayca değiştirebildiğini ortaya attı.
NPGRUP
Çocuklarda uyku hijyeni
“Uyku” ile ilgili soruların cevabını Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nden Uzm. Psk. Ömer Bayar verdi…
Psk. Ömer Bayar
Uykusuzluk Facebook kullanımını artırıyor
Bilim insanları, gün içerisinde Facebook’a çok fazla girmenin “uykusuzluk” belirtisi olabileceğini ortaya koydu.
NPGRUP
Uykuda öğrenmek mümkün mü?
Uyurken öğrenmek eskiden beri herkesin hayalinde olan bir şey. Uzmanlar bugün uykuda hafızayı geliştirmenin birtakım yollarını bulduklarını söylüyor.
NPGRUP
