Uyku Bozuklukları | e-Psikiyatri

Uyku Laboratuvarı

Uyku hastalıkları için kesin tanı bu iş için özel donanımı olan, uyku laboratuvarı dediğimiz mekanlarda konulsa da, kötü uykudan şikayet edenlerin hep
NPGRUP

Sürekli uyku halindeyseniz

Narkolepsi çok yönlü paralizisi, uykuya dalarken veya uykudan uyanırken ortaya çıkabilen halüsinasyonlar ve "katapleksi" denilen düşme ataklarının ta
Yrd.Doç.Dr. Önder KUZU

Uyku hakkında bilmediklerimiz varmış

Her gece uyumamıza rağmen uyku en fazla yanlış anlaşılan davranışlarımızdan biridir. Uyku hakkında oluşmuş genel kanıların birçoğu yanlıştır.
NPGRUP

Şekerlemenin mucize etkisi

Uykunuz geldi mi uyumalısınız. Aslında bu kadar basit bir çözümü olan bu durum.. Gün ortasında şekerleme yapmanın mucizeci etkisi var...
NPGRUP

Uyurken neler oluyor?

Uyku yaşamın ayrılmaz bir parçası. Ama dikkatle düşünülürse, tuhaf bir şey. Uyurken neler oluyor?
NPGRUP

Az uyuyunca neden acıkırız?

Bazen uykusuzluk çeken bir insanım ve en az 7 saat uyumadığım zamanlarda kendimi yorgun ve huzursuz hissettiğimi biliyorum.
NPGRUP

Az uyumak beyni bitiriyor

Sadece birkaç gece bile az uyumanız beyninize zarar veriyor.
NPGRUP

Akıllı telefon ve tabletlere dikkat!

Eğer siz de uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız dikkat! Akıllı telefon ve tabletler işlerimizin pek çoğunu kolaylaştırmasına rağmen beyin ve uyku aras
NPGRUP

6 saatten az uyku beynin sorunu

Sağlıklı bir hayat için doğru beslenme kadar uyku da büyük önem taşıyor.
NPGRUP

Beynimiz, uyku anında kararlar alabilir mi?

Bilim insanları uzunca bir süre boyunca, derin uyku aşamaları sırasında beynin dış dünyayla iletişimi kestiğini ve bilincin geçici olarak yitirildiğin
NPGRUP

Yetersiz uyku, dikkat ve yaratıcılığı azaltıyor

Baylor University’den araştırmacıların yaptığı yeni araştırmaya göre, uzun soluklu uykuların takip ettiği kısa süreli uyuklamalar genç yetişkinlerde –
NPGRUP

Bayram dönüş trafiğinde uykuya dikkat!

Uykusuzluk yakın tarihimizde bazı büyük endüstriyel kazalarda önemli bir faktör olmuştur. (nükleer kazalar,gemi kazaları vs.)
NPGRUP

Yaşlandıkça uyku ihtiyacı azalır mı?

Yaşlandıkça insanın daha az uyku ihtiyacı hissettiğine dair yaygın bir kabul vardır. Ama yaşlıların sabah erken kalkmasının ardında başka nedenler ola
NPGRUP