"Uyku Bozuklukları" Haberleri
3. Sayfa
-
Uykuyla ilgili bildiğiniz her şey doğru değil!
Uykuyla ilgili bildiğiniz her şey doğru değil! 'Sağlığımıza zarar verip hayatımızı kısaltan' uykuyla ilgili yanlış bilgiler…
NPGRUP
-
Çocuk ve ergenlerde görülen uyku bozuklukları
İnsanın en temel ihtiyaçlarından biri olan uyku, beyindeki dikkat ve öğrenme süreçlerinin gelişiminde çok önemlidir.
Yrd. Doç. Dr. Başak AYIK
-
Uyku ve anksiyete arasında bağlantı var mı?
Journal of Neuroscience’da yayımlanan bir araştırmada, bilim insanları, duygular ve uyku arasındaki bağlantılarda önemli rollere sahip nöronları belir
NPGRUP
-
İyi bir uyku için 10 altın öneri
İşte iyi bir uyku için sevişmekten, bitter çikolataya 10 altın öneri...
NPGRUP
-
Uyku sorunlarına çözüm: Çoklu uyku testi
Uyku sorunlarına çözüm: Çoklu uyku testi… “Çoklu Uyku Testi”, uyku sorunlarının kaynağına iniyor.
Uzm.Dr. Celal SALÇİNİ
-
30 dakika az uyumak...
30 dakika az uyumak diyabet riski yaratıyor.
NPGRUP
-
Uykusuzluğa ne kadar dayanabiliriz?
Ömrümüzü nasıl geçirdiğimize bakarsak ilginç şeylerle karşılaşırız.
NPGRUP
-
Uykuda çok mu terliyorsunuz
İşte uykuda, gece terlemesinin sebepleri...
NPGRUP
-
Uyku apnesinin şiddeti kışın artıyor
Gece uykusunda hastanın, gündüzleri ise başkalarının canına kasteden uyku apnesi kışın daha şiddetli ve tehlikeli oluyor.
NPGRUP
-
Uyku hakkında bu 10 maddeyi bilin
Uyku hakkında ne kadar bilgiye sahibiz? Uyku hayatlarımızı, sağlığımızı, ruh halimizi hatta ömrün uzunluğunu nasıl etkiliyor?
NPGRUP
-
Bal-ceviz-kraker uykusuzluğu yener
Modern çağın hastalıklarından uykusuzluk, kronik hale dönüşürse pek çok hastalığa zemin hazırlıyor.
NPGRUP
-
Uyuma şekliniz sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Günde ortalama 8 saat uyuduğumuz düşünülürse, hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor.
NPGRUP
-
Uzun şekerlemeler diyabet işareti olabilir
Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre, gündüz 1 saatten fazla uyumak, tip 2 diyabet (şeker hastalığı) işareti olabilir.
NPGRUP
-
77 bin yıl önce nasıl uyuyorduk
Bugünkü uyuma şeklimiz 77 bin yıl öncesinden çok da farklı değil. Yatak odasının tarihsel gelişimine kısa bir bakış.
NPGRUP
-
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi!
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi…Aşırı uyuyorsanız dikkat!
Doç.Dr. Barış METİN
-
Sürekli kabus mu görüyor sunuz?
Sürekli kabus mu görüyor sunuz? Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir.
NPGRUP
Uykuyla ilgili bildiğiniz her şey doğru değil!
Uykuyla ilgili bildiğiniz her şey doğru değil! 'Sağlığımıza zarar verip hayatımızı kısaltan' uykuyla ilgili yanlış bilgiler…
NPGRUP
Çocuk ve ergenlerde görülen uyku bozuklukları
İnsanın en temel ihtiyaçlarından biri olan uyku, beyindeki dikkat ve öğrenme süreçlerinin gelişiminde çok önemlidir.
Yrd. Doç. Dr. Başak AYIK
Uyku ve anksiyete arasında bağlantı var mı?
Journal of Neuroscience’da yayımlanan bir araştırmada, bilim insanları, duygular ve uyku arasındaki bağlantılarda önemli rollere sahip nöronları belir
NPGRUP
İyi bir uyku için 10 altın öneri
İşte iyi bir uyku için sevişmekten, bitter çikolataya 10 altın öneri...
NPGRUP
Uyku sorunlarına çözüm: Çoklu uyku testi
Uyku sorunlarına çözüm: Çoklu uyku testi… “Çoklu Uyku Testi”, uyku sorunlarının kaynağına iniyor.
Uzm.Dr. Celal SALÇİNİ
30 dakika az uyumak...
30 dakika az uyumak diyabet riski yaratıyor.
NPGRUP
Uykusuzluğa ne kadar dayanabiliriz?
Ömrümüzü nasıl geçirdiğimize bakarsak ilginç şeylerle karşılaşırız.
NPGRUP
Uykuda çok mu terliyorsunuz
İşte uykuda, gece terlemesinin sebepleri...
NPGRUP
Uyku apnesinin şiddeti kışın artıyor
Gece uykusunda hastanın, gündüzleri ise başkalarının canına kasteden uyku apnesi kışın daha şiddetli ve tehlikeli oluyor.
NPGRUP
Uyku hakkında bu 10 maddeyi bilin
Uyku hakkında ne kadar bilgiye sahibiz? Uyku hayatlarımızı, sağlığımızı, ruh halimizi hatta ömrün uzunluğunu nasıl etkiliyor?
NPGRUP
Bal-ceviz-kraker uykusuzluğu yener
Modern çağın hastalıklarından uykusuzluk, kronik hale dönüşürse pek çok hastalığa zemin hazırlıyor.
NPGRUP
Uyuma şekliniz sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Günde ortalama 8 saat uyuduğumuz düşünülürse, hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor.
NPGRUP
Uzun şekerlemeler diyabet işareti olabilir
Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre, gündüz 1 saatten fazla uyumak, tip 2 diyabet (şeker hastalığı) işareti olabilir.
NPGRUP
77 bin yıl önce nasıl uyuyorduk
Bugünkü uyuma şeklimiz 77 bin yıl öncesinden çok da farklı değil. Yatak odasının tarihsel gelişimine kısa bir bakış.
NPGRUP
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi!
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi…Aşırı uyuyorsanız dikkat!
Doç.Dr. Barış METİN
Sürekli kabus mu görüyor sunuz?
Sürekli kabus mu görüyor sunuz? Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir.
NPGRUP
