"Uyku Bozuklukları" Haberleri
2. Sayfa
-
Uykuda kolumuz, bacağımız neden oynar?
Uykuya dalma anında kolumuzun ve bacağımızın neden istem dışı hareket ettiğini merak ettiniz mi? Psikolog Tom Stafford açıklıyor.
NPGRUP
-
Kaç saat uykuya ihtiyacımız var
Günlük kaç saat uyumalı? Bebekler, çocuklar, yetişkinker günde kaç saat uyumalı?
NPGRUP
-
Bal-ceviz-kraker uykusuzluğu yener
Modern çağın hastalıklarından uykusuzluk, kronik hale dönüşürse pek çok hastalığa zemin hazırlıyor.
NPGRUP
-
İyi bir uyku için 5 adımınız var!
Az uyku birçok nedenle ölüme yol açabilir, erken ölüm habercisi olabilir. İyi bir uyku için 5 adımınız var!
NPGRUP
-
Uykusuzluk hastalığı nedir ve belirtileri nelerdir?
Genel olarak uykuya dalmada ya da uyku sırasında sürekli uyanma gibi uyku problemleri halk arasında uykusuzluk olarak bilinse de her uykusuzluk durumu
NPGRUP
-
Uyku apnesi deyip geçmeyin!
Uyku apnesi deyip geçmeyin! Tedavi edilmeyen uyku apnesi kronikleşebiliyor.
Uzm.Dr. Celal SALÇİNİ
-
Çocuk ve ergenlerde görülen uyku bozuklukları
İnsanın en temel ihtiyaçlarından biri olan uyku, beyindeki dikkat ve öğrenme süreçlerinin gelişiminde çok önemlidir.
Yrd. Doç. Dr. Başak AYIK
-
Uyuma şekliniz sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Günde ortalama 8 saat uyuduğumuz düşünülürse, hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor.
NPGRUP
-
Uzun şekerlemeler diyabet işareti olabilir
Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre, gündüz 1 saatten fazla uyumak, tip 2 diyabet (şeker hastalığı) işareti olabilir.
NPGRUP
-
Hayatta amacı olanlar daha rahat uyuyor
Sabah yataktan kalkmak için iyi bir nedeni olan kişilerin, geceleri daha rahat uyuduğu gözlendi.
NPGRUP
-
‘Uykusuz’lara öneriler
Uyku problemine karşı ne yapmalı? İdeal uyku süresi nedir? Rahat bir uykunun püf noktaları nelerdir?
NPGRUP
-
77 bin yıl önce nasıl uyuyorduk
Bugünkü uyuma şeklimiz 77 bin yıl öncesinden çok da farklı değil. Yatak odasının tarihsel gelişimine kısa bir bakış.
NPGRUP
-
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi!
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi…Aşırı uyuyorsanız dikkat!
Doç.Dr. Barış METİN
-
Sabahları mutsuz mu uyanıyorsunuz?
Sabah mutsuzluğunun pek çok nedeni var. Bunlardan ikisi çok ama çok önemli
NPGRUP
-
Sürekli kabus mu görüyor sunuz?
Sürekli kabus mu görüyor sunuz? Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir.
NPGRUP
-
10 soruda horlama ve uyku apnesi
Horlama erkeğin kendisinden çok partnerini zorlayan bir tablo… İşte 10 soruda horlama ve uyku apnesi...
NPGRUP
Uykuda kolumuz, bacağımız neden oynar?
Uykuya dalma anında kolumuzun ve bacağımızın neden istem dışı hareket ettiğini merak ettiniz mi? Psikolog Tom Stafford açıklıyor.
NPGRUP
Kaç saat uykuya ihtiyacımız var
Günlük kaç saat uyumalı? Bebekler, çocuklar, yetişkinker günde kaç saat uyumalı?
NPGRUP
Bal-ceviz-kraker uykusuzluğu yener
Modern çağın hastalıklarından uykusuzluk, kronik hale dönüşürse pek çok hastalığa zemin hazırlıyor.
NPGRUP
İyi bir uyku için 5 adımınız var!
Az uyku birçok nedenle ölüme yol açabilir, erken ölüm habercisi olabilir. İyi bir uyku için 5 adımınız var!
NPGRUP
Uykusuzluk hastalığı nedir ve belirtileri nelerdir?
Genel olarak uykuya dalmada ya da uyku sırasında sürekli uyanma gibi uyku problemleri halk arasında uykusuzluk olarak bilinse de her uykusuzluk durumu
NPGRUP
Uyku apnesi deyip geçmeyin!
Uyku apnesi deyip geçmeyin! Tedavi edilmeyen uyku apnesi kronikleşebiliyor.
Uzm.Dr. Celal SALÇİNİ
Çocuk ve ergenlerde görülen uyku bozuklukları
İnsanın en temel ihtiyaçlarından biri olan uyku, beyindeki dikkat ve öğrenme süreçlerinin gelişiminde çok önemlidir.
Yrd. Doç. Dr. Başak AYIK
Uyuma şekliniz sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Günde ortalama 8 saat uyuduğumuz düşünülürse, hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor.
NPGRUP
Uzun şekerlemeler diyabet işareti olabilir
Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre, gündüz 1 saatten fazla uyumak, tip 2 diyabet (şeker hastalığı) işareti olabilir.
NPGRUP
Hayatta amacı olanlar daha rahat uyuyor
Sabah yataktan kalkmak için iyi bir nedeni olan kişilerin, geceleri daha rahat uyuduğu gözlendi.
NPGRUP
‘Uykusuz’lara öneriler
Uyku problemine karşı ne yapmalı? İdeal uyku süresi nedir? Rahat bir uykunun püf noktaları nelerdir?
NPGRUP
77 bin yıl önce nasıl uyuyorduk
Bugünkü uyuma şeklimiz 77 bin yıl öncesinden çok da farklı değil. Yatak odasının tarihsel gelişimine kısa bir bakış.
NPGRUP
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi!
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi…Aşırı uyuyorsanız dikkat!
Doç.Dr. Barış METİN
Sabahları mutsuz mu uyanıyorsunuz?
Sabah mutsuzluğunun pek çok nedeni var. Bunlardan ikisi çok ama çok önemli
NPGRUP
Sürekli kabus mu görüyor sunuz?
Sürekli kabus mu görüyor sunuz? Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir.
NPGRUP
10 soruda horlama ve uyku apnesi
Horlama erkeğin kendisinden çok partnerini zorlayan bir tablo… İşte 10 soruda horlama ve uyku apnesi...
NPGRUP
