"Uyku Bozuklukları" Haberleri
2. Sayfa
-
Çocuk ve ergenlerde görülen uyku bozuklukları
İnsanın en temel ihtiyaçlarından biri olan uyku, beyindeki dikkat ve öğrenme süreçlerinin gelişiminde çok önemlidir.
Yrd. Doç. Dr. Başak AYIK
-
Uyuma şekliniz sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Günde ortalama 8 saat uyuduğumuz düşünülürse, hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor.
NPGRUP
-
Uzun şekerlemeler diyabet işareti olabilir
Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre, gündüz 1 saatten fazla uyumak, tip 2 diyabet (şeker hastalığı) işareti olabilir.
NPGRUP
-
Hayatta amacı olanlar daha rahat uyuyor
Sabah yataktan kalkmak için iyi bir nedeni olan kişilerin, geceleri daha rahat uyuduğu gözlendi.
NPGRUP
-
Bazı yiyeceklerden sonra uykunuz geliyor mu?
Bazı yiyecekler uyku yapar mı? İşte cevabı…
NPGRUP
-
‘Uykusuz’lara öneriler
Uyku problemine karşı ne yapmalı? İdeal uyku süresi nedir? Rahat bir uykunun püf noktaları nelerdir?
NPGRUP
-
Daha az uyumak mümkün mü?
Uykudan fedakarlık sağlığı bozuyor. Daha az uyumak mümkün mü?
NPGRUP
-
İyi bir uyku için 10 altın öneri
İşte iyi bir uyku için sevişmekten, bitter çikolataya 10 altın öneri...
NPGRUP
-
77 bin yıl önce nasıl uyuyorduk
Bugünkü uyuma şeklimiz 77 bin yıl öncesinden çok da farklı değil. Yatak odasının tarihsel gelişimine kısa bir bakış.
NPGRUP
-
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi!
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi…Aşırı uyuyorsanız dikkat!
Doç.Dr. Barış METİN
-
Sabahları mutsuz mu uyanıyorsunuz?
Sabah mutsuzluğunun pek çok nedeni var. Bunlardan ikisi çok ama çok önemli
NPGRUP
-
Sürekli kabus mu görüyor sunuz?
Sürekli kabus mu görüyor sunuz? Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir.
NPGRUP
-
10 soruda horlama ve uyku apnesi
Horlama erkeğin kendisinden çok partnerini zorlayan bir tablo… İşte 10 soruda horlama ve uyku apnesi...
NPGRUP
-
48 saattir hiç ara vermeden uyuyor
Çoğumuz bazı sabahlar kalkmakta zorlanırız. Aşırı uyuma hastalığıyla yaşayan insanlar var. 48 saat aralıksız uyuyan insanlar…
NPGRUP
-
Uykusuzluk Hastalığı
İnsan, beyin kapasitesi yönüyle diğer tüm canlılardan ayrılır. Bu beyin kapasitesi sayesinde medeniyetler kurabilmiş ve hastalıkları tedavi edebilmişt
NPGRUP
-
Uyku öğrenciler için neden bu kadar önemli? Sizce?
Uyku öğrenciler için neden bu kadar önemli? Ya sabahlara kadar ders çalışmak doğru mu? Bu önemli konuyu Nörologlar anlattı…
NPGRUP
Çocuk ve ergenlerde görülen uyku bozuklukları
İnsanın en temel ihtiyaçlarından biri olan uyku, beyindeki dikkat ve öğrenme süreçlerinin gelişiminde çok önemlidir.
Yrd. Doç. Dr. Başak AYIK
Uyuma şekliniz sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Günde ortalama 8 saat uyuduğumuz düşünülürse, hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor.
NPGRUP
Uzun şekerlemeler diyabet işareti olabilir
Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre, gündüz 1 saatten fazla uyumak, tip 2 diyabet (şeker hastalığı) işareti olabilir.
NPGRUP
Hayatta amacı olanlar daha rahat uyuyor
Sabah yataktan kalkmak için iyi bir nedeni olan kişilerin, geceleri daha rahat uyuduğu gözlendi.
NPGRUP
Bazı yiyeceklerden sonra uykunuz geliyor mu?
Bazı yiyecekler uyku yapar mı? İşte cevabı…
NPGRUP
‘Uykusuz’lara öneriler
Uyku problemine karşı ne yapmalı? İdeal uyku süresi nedir? Rahat bir uykunun püf noktaları nelerdir?
NPGRUP
Daha az uyumak mümkün mü?
Uykudan fedakarlık sağlığı bozuyor. Daha az uyumak mümkün mü?
NPGRUP
İyi bir uyku için 10 altın öneri
İşte iyi bir uyku için sevişmekten, bitter çikolataya 10 altın öneri...
NPGRUP
77 bin yıl önce nasıl uyuyorduk
Bugünkü uyuma şeklimiz 77 bin yıl öncesinden çok da farklı değil. Yatak odasının tarihsel gelişimine kısa bir bakış.
NPGRUP
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi!
Az uyumak da çok uyumak da hastalık belirtisi…Aşırı uyuyorsanız dikkat!
Doç.Dr. Barış METİN
Sabahları mutsuz mu uyanıyorsunuz?
Sabah mutsuzluğunun pek çok nedeni var. Bunlardan ikisi çok ama çok önemli
NPGRUP
Sürekli kabus mu görüyor sunuz?
Sürekli kabus mu görüyor sunuz? Kabusların sebebi fazla uyumak olabilir.
NPGRUP
10 soruda horlama ve uyku apnesi
Horlama erkeğin kendisinden çok partnerini zorlayan bir tablo… İşte 10 soruda horlama ve uyku apnesi...
NPGRUP
48 saattir hiç ara vermeden uyuyor
Çoğumuz bazı sabahlar kalkmakta zorlanırız. Aşırı uyuma hastalığıyla yaşayan insanlar var. 48 saat aralıksız uyuyan insanlar…
NPGRUP
Uykusuzluk Hastalığı
İnsan, beyin kapasitesi yönüyle diğer tüm canlılardan ayrılır. Bu beyin kapasitesi sayesinde medeniyetler kurabilmiş ve hastalıkları tedavi edebilmişt
NPGRUP
Uyku öğrenciler için neden bu kadar önemli? Sizce?
Uyku öğrenciler için neden bu kadar önemli? Ya sabahlara kadar ders çalışmak doğru mu? Bu önemli konuyu Nörologlar anlattı…
NPGRUP
