"Stres" Haberleri
4. Sayfa
-
Az miktarda stres motive ediyor
Uzmanlar açıkladı: Az miktarda stres motive ediyor…
Uzm. Psk. Aynur SAYIM
-
Sınav kaygısından böyle kurtulun!
Sınav kaygısından zihinsel esneklik modeliyle kurtulmak mümkün!
Prof. Dr. Nevzat TARHAN
-
Stressiz yaşayabilirsiniz! Zor değil!
Yaşamınızın bir stres yumağı haline gelmesindeki rolünüzü göz ardı etmeden kendinize yeni bir yol çizebilirsiniz. Nasıl mı?
Zeynep Güçlücan
-
İşyerlerimiz bizi nasıl hasta ediyor?
Günümüz dünyasında işyerleri aşırı stres nedeniyle çalışanlar için tehlikeli olabiliyor. Bu kamu sağlığı sorunu konusunda işverenlerin ve hükümetlerin
Zeynep Güçlücan
-
Stresin kendisi kilo yapıyor
Stresliyken yedikleriniz değil, stresin kendisi kilo yapıyor. Çok stresliyseniz kilonuz da artıyor.
Zeynep Güçlücan
-
Stresi doğru kullan seni yukarı taşısın!
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: Stres rüzgâr gibidir doğru pozisyonda kişiyi yukarı taşır.
Prof. Dr. Nevzat TARHAN
-
Stressiz bir hayata adım adım
Günümüzün en yaygın sorunlarından stres pek çok soruna yol açıyor. Stressiz bir hayata adım atın...
Zeynep Güçlücan
-
Egzersiz yap stres at
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Eskisinden daha az mı gülüyorsunuz?
Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu
-
Stresli olacağını düşünmek bile yetiyor
Yeni yapılan bir çalışmaya göre sadece stresli olacağını düşünmek bile kişiyi ciddi anlamda hasta edebiliyor.
Zeynep Güçlücan
-
Sanat strese iyi geliyor
İtalya'da yapılan bir araştırma, sanat ve estetiğin stres seviyesini düşürerek sağlığa iyi geldiğini ortaya koydu.
Zeynep Güçlücan
-
Stresinizi böyle azaltın!
Evlerimiz en iyi ve en rahat hissettiğimiz yerler... Bu durumu bozacak kalabalık görünümden, düzensizlikten kurtularak gün içindeki stresini azaltabi
Zeynep Güçlücan
-
Sıcak hava stresi tetikliyor
Vücut ısısındaki aşırı artış, stres, keyifsizlik ve öfke gibi duygusal tepkilere neden olabiliyor.
Zeynep Güçlücan
-
Stresin çaresi bulundu
İtalya'da yürütülen bir araştırma, sanat eserlerine bakmanın insan sağlığına iyi geldiğini ortaya koydu.
Zeynep Güçlücan
-
Egzersiz yap stresten kurtul!
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Eskisinden daha az mı gülüyorsunuz? Zevk aldığınız uğraşlarınıza daha az mı vakit ayırıyorsunuz?
Zeynep Güçlücan
-
Stresinizi göz renginizden anlayın
ABD'deki Pittsburgh Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, göz renginden stres ya da ağrıya duyarlılığın okunabileceğini gösterdi.
Zeynep Güçlücan
-
Kilo verememenizin nedeni stres
Ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız nedeni stres olabilir.
Zeynep Güçlücan
Az miktarda stres motive ediyor
Uzmanlar açıkladı: Az miktarda stres motive ediyor…
Uzm. Psk. Aynur SAYIM
Sınav kaygısından böyle kurtulun!
Sınav kaygısından zihinsel esneklik modeliyle kurtulmak mümkün!
Prof. Dr. Nevzat TARHAN
Stressiz yaşayabilirsiniz! Zor değil!
Yaşamınızın bir stres yumağı haline gelmesindeki rolünüzü göz ardı etmeden kendinize yeni bir yol çizebilirsiniz. Nasıl mı?
Zeynep Güçlücan
İşyerlerimiz bizi nasıl hasta ediyor?
Günümüz dünyasında işyerleri aşırı stres nedeniyle çalışanlar için tehlikeli olabiliyor. Bu kamu sağlığı sorunu konusunda işverenlerin ve hükümetlerin
Zeynep Güçlücan
Stresin kendisi kilo yapıyor
Stresliyken yedikleriniz değil, stresin kendisi kilo yapıyor. Çok stresliyseniz kilonuz da artıyor.
Zeynep Güçlücan
Stresi doğru kullan seni yukarı taşısın!
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: Stres rüzgâr gibidir doğru pozisyonda kişiyi yukarı taşır.
Prof. Dr. Nevzat TARHAN
Stressiz bir hayata adım adım
Günümüzün en yaygın sorunlarından stres pek çok soruna yol açıyor. Stressiz bir hayata adım atın...
Zeynep Güçlücan
Egzersiz yap stres at
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Eskisinden daha az mı gülüyorsunuz?
Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu
Stresli olacağını düşünmek bile yetiyor
Yeni yapılan bir çalışmaya göre sadece stresli olacağını düşünmek bile kişiyi ciddi anlamda hasta edebiliyor.
Zeynep Güçlücan
Sanat strese iyi geliyor
İtalya'da yapılan bir araştırma, sanat ve estetiğin stres seviyesini düşürerek sağlığa iyi geldiğini ortaya koydu.
Zeynep Güçlücan
Stresinizi böyle azaltın!
Evlerimiz en iyi ve en rahat hissettiğimiz yerler... Bu durumu bozacak kalabalık görünümden, düzensizlikten kurtularak gün içindeki stresini azaltabi
Zeynep Güçlücan
Sıcak hava stresi tetikliyor
Vücut ısısındaki aşırı artış, stres, keyifsizlik ve öfke gibi duygusal tepkilere neden olabiliyor.
Zeynep Güçlücan
Stresin çaresi bulundu
İtalya'da yürütülen bir araştırma, sanat eserlerine bakmanın insan sağlığına iyi geldiğini ortaya koydu.
Zeynep Güçlücan
Egzersiz yap stresten kurtul!
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Eskisinden daha az mı gülüyorsunuz? Zevk aldığınız uğraşlarınıza daha az mı vakit ayırıyorsunuz?
Zeynep Güçlücan
Stresinizi göz renginizden anlayın
ABD'deki Pittsburgh Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, göz renginden stres ya da ağrıya duyarlılığın okunabileceğini gösterdi.
Zeynep Güçlücan
Kilo verememenizin nedeni stres
Ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız nedeni stres olabilir.
Zeynep Güçlücan
