Stres | e-Psikiyatri

Stresin kendisi kilo yapıyor

Stresliyken yedikleriniz değil, stresin kendisi kilo yapıyor. Çok stresliyseniz kilonuz da artıyor.
Zeynep Güçlücan

Stresi doğru kullan seni yukarı taşısın!

Prof. Dr. Nevzat Tarhan: Stres rüzgâr gibidir doğru pozisyonda kişiyi yukarı taşır.
Prof. Dr. Nevzat TARHAN

Stressiz bir hayata adım adım

Günümüzün en yaygın sorunlarından stres pek çok soruna yol açıyor. Stressiz bir hayata adım atın...
Zeynep Güçlücan

Egzersiz yap stres at

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Eskisinden daha az mı gülüyorsunuz?
Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu

Stresli olacağını düşünmek bile yetiyor

Yeni yapılan bir çalışmaya göre sadece stresli olacağını düşünmek bile kişiyi ciddi anlamda hasta edebiliyor.
Zeynep Güçlücan

Sanat strese iyi geliyor

İtalya'da yapılan bir araştırma, sanat ve estetiğin stres seviyesini düşürerek sağlığa iyi geldiğini ortaya koydu.
Zeynep Güçlücan

Stresinizi böyle azaltın!

Evlerimiz en iyi ve en rahat hissettiğimiz yerler... Bu durumu bozacak kalabalık görünümden, düzensizlikten kurtularak gün içindeki stresini azaltabi
Zeynep Güçlücan

Sıcak hava stresi tetikliyor

Vücut ısısındaki aşırı artış, stres, keyifsizlik ve öfke gibi duygusal tepkilere neden olabiliyor.
Zeynep Güçlücan

Stresin çaresi bulundu

İtalya'da yürütülen bir araştırma, sanat eserlerine bakmanın insan sağlığına iyi geldiğini ortaya koydu.
Zeynep Güçlücan

Egzersiz yap stresten kurtul!

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Eskisinden daha az mı gülüyorsunuz? Zevk aldığınız uğraşlarınıza daha az mı vakit ayırıyorsunuz?
Zeynep Güçlücan

Stresinizi göz renginizden anlayın

ABD'deki Pittsburgh Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, göz renginden stres ya da ağrıya duyarlılığın okunabileceğini gösterdi.
Zeynep Güçlücan

Kilo verememenizin nedeni stres

Ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız nedeni stres olabilir.
Zeynep Güçlücan

Stresli erkekler tombul kadınları tercih ediyor

Erkekler stresli olduklarında, kilolu kadınları daha çok beğeniyor, daha cazip buluyor.
Zeynep Güçlücan

Strese sokan alışkanlıklar

Ağız ve diş sağlığı konusunda doğru bildiğiniz yanlışlar ve önemsenmeyen detaylar ağız ve diş sağlığınızın bozulmasında büyük rol oynuyor ve strese so
Zeynep Güçlücan

Haftada kaç gün çalışmalı? Ünlü profesör açıkladı

İngiliz profesör John Ashton, açıkladı...
Zeynep Güçlücan

Stres kanserin otoyolu

Stresin kanser için çok önemli bir neden olduğu biliniyordu. Yeni yapılan araştırmalara göre kanser, stresli insanlarda 6 kat daha hızlı yayılıyor.
Zeynep Güçlücan