Sınav Kaygısı - Sınav Stresi | e-Psikiyatri

YKS öncesi bir gıdayı ilk defa yemeyin!

YKS öncesi bir gıdayı ilk defa yemeyin! Uzmanlar uyarıyor: “YKS öncesi vücudunuzun alışık olmadığı bir gıda tüketmeyin!”
Zeynep Güçlücan

Sınavı ölüm kalım meselesi yapmayın

Sınavı ölüm kalım meselesi yapmayın! YKS öncesinde aileler nasıl davranmalı?
Uzm. Psk. Esma Uygun

YKS’ye girecekler bu önerilere dikkat!

YKS’ye girecekler bu önerilere dikkat! Yükseköğretim Kurumları Sınavı, 15-16 Haziran 2019 tarihlerinde yapılacak. Peki, adaylar, bu son 1 haftayı ve s
Eğitim Uzmanı Psk. Dan. Ece Tözeniş

YKS’ya girecekler bu haber sizin için!

YKS’ya girecekler bu haber sizin için! 15 Haziran’a az kaldı iyi değerlendirin! Son günlerde, konu tekrarı yapın ve bol soru çözün!
Eğitim Uzmanı Psk. Dan. Ece Tözeniş

YKS başvuruları başladı! Nelere dikkat etmeli?

15-16 Haziran 2019 tarihlerinde yapılacak olan Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) başvuruları başladı. Nelere dikkat etmeli?
Eğitim Uzmanı Psk. Dan. Ece Tözeniş

Çocuğunuzu başkalarıyla kıyaslamayın!

Beyindeki bilgilerin kalıcı olabilmesi için 5N1K kuralı kullanılması gerektiğini söyleyen Tarhan, ‘Çocuğunuzu başkalarıyla kıyaslamayın, kaygıyı artır
Prof. Dr. Nevzat TARHAN

Sınav kaygısı depresyon nedeni

Yapılan bir araştırmaya göre her dört çocuktan biri sınav kaygısı yaşıyor...
Prof. Dr. Nevzat TARHAN

Tercih yaparken bu 3 sesi dinleyin

Tercih döneminde sona yaklaşırken kararsız olanlara Prof. Dr. Nevzat Tarhan tavsiyelerde bulundu. İçinizdeki 3 sese kulak verin!
Prof. Dr. Nevzat TARHAN

Üniversite sınavı hayal kırıklığı yarattı

Ani bir kararla değiştirilen üniversite giriş sisteminde bu yıl ilk defa sınava giren öğrenciler, büyük bir hayal kırıklığına uğradı.
Eğitim Uzmanı Psk. Dan. Ece Tözeniş

Esneklik modeli sınav kaygısını gideriyor!

Sınav heyecanının kişide sinirlilik, huzursuz, gerginliğe neden olduğunu, fiziksel belirtiler olarak sık sık nefes alma, idrara çıkma, uykusuzluk ve t
Prof. Dr. Nevzat TARHAN

'Sınavda ya başarısız olursam...'

Her türlü sınav öğrencide kaygı oluşturabilir.
Zeynep Güçlücan

Bu düşünceler sınav kaygınızı tavan yaptırıyor

Öğrenciler ve ebeveynlerde kaygı da her geçen gün artıyor. Uzmanlar ise başarıyı direkt etkileyen kaygıyı kontrol altına almak için önemli uyarılarda
Zeynep Güçlücan