"öfke" Haberleri
-
Dikkat! Öfkenize sahip çıkın!
Öfkenin sağlıklı her insanda bulunan, beyinde belli ödül sistemlerini aktif hale getiren bir duygu olduğunu belirten uzmanlar, “Öfke, adrenalin salını
-
Öfkeliyim ama ben hep böyleyim!
Bazıları öfkesini denetlemeyi istemiyor! ‘Öfkeliyim ama ben hep böyleyim’! diyenlerden misiniz!
-
Öfkeyle baş edin
Öfke insanın algıladığı bir tehdit, engellenme ya da hakaret sonrası sergilediği düşmanlık davranışıdır.
-
Çok fazla öfkeleniyorsanız sebebi egonuz olabilir
Çok fazla öfkeleniyorsanız sebebi egonuz olabilir. Egosu yüksek kişi daha fazla öfkeleniyor!
-
Ne oluyor bize? Neden bu öfke?
Peş peşe gelen cinayetler, şiddet olayları bize bu soruyu sordurdu: Ne oluyor bize? Neden bu öfke?
-
Öfke nedir ve neden öfkeleniriz?
Hayatımızda pek çok kere öfkelenebileceğimiz olaylarla karşılaşabiliriz. Öfke nedir ve neden öfkeleniriz?
-
Kızgınlığınızı biriktirmeyin
İsveç'in Stockholm Üniversitesi Stres Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan araştırma, kızgınlığını içine atan erkeklerin kalp krizi geçirme olasıl
-
Öfkenizi görmezden gelmeyin!
Doğumumuzdan beri bizimle olan ve yok sayılmaması gereken duygulardan “öfke”nin nedenlerini uzmanlara sorduk:
-
Öfke ile başa çıkmanın yolları
Kendini haklı çıkarmaya çalışan iç ses, öfke duygusunun nedenini karşı tarafta arama ve mutlaka bir neden bulma çabası içindedir. İşte öfke ile başa ç
-
Öfkenizi içinize atmak zararlı mı?
Kızgın mısınız? Öfkenizi göstermenin, yastık yumruklamanın sizi rahatlattığına mı inanıyorsunuz? Araştırmalar tam da böyle olmadığını söylüyor.
-
Öfkenizin sebebi kendinizsiniz! Değiştirin!
Öfkenizin sebebi kendinizsiniz! Bakışınızı değiştirin! Öfkenizin sebebi yaşadıklarınız değil, bakış açınız!
-
Acıkınca sinir küpüne dönenlerden misiniz?
Acıkınca sinir küpüne dönenlerden misiniz? Acıkan insanların sinirlenmelerinin nedeni keşfedilmiş olabilir…
-
‘İletişimciler beyin kimyasalları ile oynuyor’
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: İletişimciler beyin kimyasalları ile oynayarak mesleklerini icra ediyor.
-
Öfkenizi kontrol altına almazsanız…
Öfke yönetimi sağlıklı bir şekilde yapılmazsa saldırganlık ortaya çıkar.
-
Öfke karaciğeri vuruyor
Olaylar karşısında yaşanan duygu değişimleri organları bir bir harap ediyor. Aşırı öfke karaciğeri, üzüntü akciğeri, panik ise kalbi olumsuz etkiliyor
-
Çocuğunuza öfkelendiğinizde ne yapmalısınız
Zor ve gergin anlarda çocuğunuzu kırmamak, onu korkutmamak için bunları düşünün!
