ERKEK CİNSEL SAĞLIK TESTİ

Paylaş:

Haber Türk

1 : Çok az , Az 
2 : Orta
3 : İyi  , Çok iyi

(Kendini Değerlendirme Amaçlı Farkındalık Ölçeği)

1.Cinsel arzunuz yeterli midir?                                          

Çok az , Az  / Orta  /  İyi  , Çok iyi

2.Kolay tahrik olur musunuz?

Çok az , Az  /  Orta  / İyi  , Çok iyi

3.Tahrik olmak için fanteziler, porno-hayal kurma gerekiyor mu?

Hayır    / Nadiren    /Çok sık

4.Cinsel partneriniz,eşiniz dışında arzu içindesiniz, ancak kendinizi  kontrol edebiliyorsunuz.

Sıklıkla  / Bazen  / Çok az

5.Cinsellik yaşamımda birinci plandadır

Hayır    / Nadiren    /Çok sık

6. Sertleşmeyi(ereksiyon) sağlama konusunda kendinize güceninizi nasıl değerlendiriyor sunuz?

Çok az ,  Az  / Orta / İyi ,  Çok iyi

7.Sertleşmeyi sürdürme konusunda kendinize güveninizi nasıl değerlendiriyor sunuz?

Yetersiz , Az  / Orta / İyi , Çok iyi

8. Sertleşmeniz birleşmeyi (duhül) sağlayacak sertlikte iken hangi sıklıkta oluyor? 

Çok az , Az / Orta / Sorun yok

9. Cinsel birleşme sırasında hangi sıklıkla ereksiyonunuzu sürdürebiliyor sunuz?

Çok az , Az / Orta / Her zaman
 
10.Cinsel birleşmede erken boşalmayı hangi sıklıkla yaşar sınız?

Çok az , Az / Bazen / Her zaman

11.Cinsel birleşme doruk doyumu (orgazm) sıklıkla gerçekleşiyorsunuz?

Çok az , Az / Bazen / Çok sık

12.Karşı cinsi tatmin etmeyi önemserim.

Çok az , Az / Bazen / Çok sık

13.Çözülme (rezolüsyon) döneminde partnerimi hemen terk ederim.

Çok sık  / Bazen / Hayır

14.Cinsel birleşme,boşalma sıklığım?

Ayda birden daha seyrek / Haftada birden fazla /Sayamayacağım kadar çok

15.Sıklıkla cinsel uyarıcı ilaçlar alırım

Hayır    / Nadiren    /Çok sık

16.Moralim bozuk olduğu zaman cinselliğe yönelirim.

Hayır    /Nadiren     /Çok sık

17.Cinsel zevki artırmak için sıradışı uygulamalar yaparım

Hayır    /Nadiren     /Çok sık

18.Planladığımdan daha fazla cinsellik yaşarım

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

19.Cinsellikle ilgili konulara çok fazla zaman harcarım

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

20.Cinsel konular nedeniyle günlük bir çok aktivitelerimden

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

21.Masturbasyon yapmak bana karşı cinsle beraber olmaktan daha çekici gelir

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

22.Zararlı sonuçlarını gördüğüm halde cinsel davranışlarımı terk edemiyorum .

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

23.Düşünce dünyamda cinsellik tek repertuarım oldu.                 

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

24.Cinsel partner veya nesne karşısında aşerir gibi ruh durumuna çok sık giriyorum

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

25.İstediğim etkiyi ve arzuyu yakalamak için gittikçe seksi artırıyorum.

Hayır   /Nadiren    /Çok sık

26.Cinsel davranışlarım nedeniyle sosyal,mesleki ve ailevi pek çok zarar gördüğüm halde vazgeçemiyorum

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

27.Cinsellik olmayan yaşam benim için anlamsız geliyor.                 

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

28.Hastalık bulaşma tehlikesine rağmen güvensiz cinsellikten vazgeçemiyorum

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

29.Rüyalarımda ve gündüz hayallerimde hep cinsellik var

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

30.İstediğim biçimde cinsellik yaşamadığım zaman kendimi krizde, gergin ve  saldırgan hissediyorum.

Hayır     /Nadiren    /Çok sık

PUANLAMA


0-30  Cinsel  yaşamınız sağlıksız  yetersiz bunun için tedavi önerilir.
30-45 Cinsel sağlığınız ortalama değerlerde
45-60 Ortalamanın üzerinde, kontrollü ancak riskli cinsel sağlığınız var.
60-90 Güvensiz,denetimsiz cinsellik ve/veya seks bağımlılığı düzeyinde belirtiler taşıyorsunuz. muayene olmalısınız.
Not:Bu test 15-65 yaş arası için Dr Nevzat Tarhan tarafından gelştirilmiştir.