EN ÇOK ÇOCUKLAR MUTLU EDİYOR

EN ÇOK ÇOCUKLAR MUTLU EDİYOR

Time'ın anketine göre mutluluğu dışarıda değil aile içinde aramak gerekiyor. Çünkü deneklerin yüzde 35'i kendilerini en çok "Çocuklarının ya da torunlarının mutlu ettiğini" söylüyor.

Mutluluğun formülünün beyin tarafından salgılanan 'dopamin' ve 'endorfin' hormonlarında gizli olduğu uzun süredir biliniyor. Peki insan hangi durumlarda kendini mutlu hissediyor? ABD'nin saygın dergilerinden Time, işte bu soruya yanıt arıyor. Bir anket düzenleyerek 'seni mutlu eden ne' sorusunun cevabını arayan dergi, deneklerin yüzde 35'inin aklına çocukları ya da torunlarının geldiğini duyuruyor. Aynı ankete katılanların yüzde 17'si ise, kendilerine en çok mutluluk veren şeyin aileleri olduğunu belirtiyor. Tanrı, eş ve evlilik diğer popüler cevapları oluşturuyor. Yine Time'da yer alan ve Nobel ödüllü psikolog Daniel Kahneman tarafından hazırlanan bir anket ise, insanların bütünden çok küçük detayları; duygusal iniş ve çıkışları hatırlamaya elverişli olduğunu gösteriyor. Bu noktadan hareket eden Kahneman mutluluğun sırrının detaylarda saklı olduğunu söylüyor.

YÜZDE 50 GENETİK

Fakat mutluluk eksenli araştırmalara son darbeyi Minnesota Üniversiyesi
'nden David Lykken vuruyor. 4000 ikiz üzerinde yaptığı araştırmaların referansıyla konuşan Lykken, mutluluğun yüzde 50 oranında genetik olduğunu ortaya koyuyor.

Mutluluğu ölçme testi
Illinois Üniversitesi
'nden psikolog Edwar Scale'in 1980'de hazırladığı bu test, ruh halini analiz etmek isteyenler arasında yıllardır kullanılıyor. Peki siz kendinizi ne kadar mutlu hissediyorsunuz? Aşağıdaki sorulara, 'doğru değil' (1 puan) ile 'çok doğru' (7 puan) arasında not verin, öğrenin

Yaşantım, idealimdeki hayata yakın
Hayat şartlarım mükemmel
Tatminkâr bir hayatım var
Hayattan beklediğim önemli şeyleri elde ettim
Yeniden doğsam, hayatımla ilgili çok şey değiştirmem

TOPLAM
31-35:
Hayatından çok memnun
26-30:
Memnun
21-25:
Biraz memnun
20:
Nötr
15-19:
Biraz tatminsiz

10-14:
Tatminsiz
5-9:
Çok tatminsiz

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Teselli edici sözler kişinin üzüntüsünü azaltmaz, aksine artırır. Önce kişilere üzülme, yani kendilerini ifade hakkı tanımak gerekir.
  • Motivasyonunuzu kaybettiğiniz anda hayatınızda bazı değişikliklere ihtiyacınız olabilir. İşte öneriler...
  • Kişinin hayatta en çok endişe duyduğu şeylerin başında sevdiklerinin başına kötü bir şeyin gelmesidir. Bu dönem eğer doğru biçimde geçirilmezse kişiy
  • Prof. Dr. Nevzat Tarhan, aşk su gibidir fazla kaynarsa buharlaşır diyor ve ekliyor: Aşkın formülü H20'dur. Pozitif iletişim kurulamazsa aşk buhar olu
  • Sevdiğini hastalık derecesinde kıskananlar, çevresine kötü koku yaydığına inandığı için suçluluk duyanlar, doktor muayenesine genelde kendi kafasında
  • Çocukluk çağında olduğu gibi erişkin yaşamda da DEHB tedavisinde ilaç kullanımı genellikle etkili ve hızlı cevap oluşturur.
  • Randevu Al