Depresyona uyku bozukluğu terapisi

Uzmanlara göre uyku terapisi, depresyon tedavisinin başarısını iki katına çıkarıyor. Uykusuzluk sorunu çözülen hastaların depresyon tedavisinde 8 haftada sonuç alınıyor.

Depresyona uyku bozukluğu terapisi

Depresyon, uyku terapisi ile tedavi edilebiliyor. Uzmanlar depresyondaki kişilere ilaç tedavisinden önce konuşma ve uyku terapisini öneriyor. Bilim insanlarının raporlarına göre, depresyondaki kişilerin uykusuzluk hastalığının iyileştirilmesi, depresyon tedavisinin başarı oranını iki katına çıkarıyor. 2014 yılında açıklanacak uyku ve depresyonla ilgili yakından izlenen araştırmaların ilk sonuçları ortaya çıktı.

Yeni araştırmayı Toronto Ryerson Üniversitesi'nden bir ekip raporlaştırdı. Raporda, bir antidepresan ilaç veya plasebo hap ile iki haftada bir dört konuşma ve uyku terapi seansıyla uykusuzluk sorunu çözülen hastaların, depresyonunun da 8 haftada iyileştiği belirtildi. ABD'de Chicago'daki Rush Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Profesörü Dr. Nada L. Stotland, uykusuzluğun depresyonu, depresyonun da uykusuzluğu tetiklediğini belirterek, "Eğer depresyondaysanız, geceleri sık sık uyanırsınız, kendinizi yalnız hissedersiniz ve bütün gece uyanık kalırsınız" dedi. Stotland ayrıca uykusuzluğun, günlük yaşamı, yemek yeme alışkanlıklarını etkilediğini ve dikkat dağınıklığı ile sinirlilik haline neden olduğunu ifade etti.

'İLAÇ EN SON ÇARE'

Araştırmayı değerlendiren doktorlar, uyku tedavisinde ilacı en son çare olarak görüyor ve konuşma terapileriyle uykusuzluk sorununun çözülebileceğini savunuyor. Raporun başyazarı Dr. Colleen E. Carney, "Uykusuzluk odaklı terapinin, standart depresyon tedavisinde kullanılması gerektiğini düşünüyorum" diyor.

SABAH

Paylaş:



İlginizi Çekebilcek Diğer Yazılar
  • Doğumdan sonraki ilk 2-4 haftaya dikkat! Lohusalık depresyonu, bebeğin yaşamını da etkiliyor.
  • Mevsimsel depresyonun sebep ve belirtileri nelerdir? Bu duygulanım rahatsızlığından korunmanın yolları ve iş yerinde verim artırıcı önlemler nelerdir?
  • Alzheimer ve depresyon gibi psikiyatrik hastalıklar konusunda çalışmaları bulunan Stanford Tıp Üniversitesi’nden Prof. Dr. Maheen Mausoof Adamson, Üsk
  • Depresyonun genellikle 6 aya kadar geçmesinin beklendiğini belirten uzmanlar, “geçmeyen depresyon” diye de adlandırılan ‘distimi’nin normal depresyon
  • Erkeklerin intihar nedeniyle ölme olasılığının kadınlardan dört kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Erkekler kendilerini kötü hissettiğinde “iyi değil
  • Biyoloji ve depresyon ilişkisi nasıldır? İstismar, çatışma ve ciddi hastalıkların depresyon üzerindeki etkisi nedir?
  • Randevu Al