"Çok alınganım, her şeyden alınıyorum"

"Çok alınganlanım. Benim için iyi söylenilen bir şeyi kötü anlıyorum. Özellikle çevremle ilişkilerimde kusursuzluk arıyorum."

"Çok alınganım, her şeyden alınıyorum"
Paylaş:

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

TAKINTILARLA İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

ALKOL VE MADDE BAĞIMLILIĞI İLE İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN..

SORU Benim eşim 2 ay önce yeni işe girdi ve işyerinden biri evleniyordu nikah için bana yalan söyledi. Onların arayıp çağırdıklarını söyledi ama aramamışlar. Bunun üzerine tartıştık ve bana tokat attı akşam eve geldiğinde ise bana çok üzgün olduğunu ama bunu yapmasında ki en büyük sebep beni gösterdi. Çok üstüne gidip ondan şüpheleniyormuşum. Hazmedemediğim şey 2 aylık işyeri için bana tokat attı. CEVAP Yaşadığınız olaylarda temel bazı özelliklere dikkat etmek gereklidir. Evlilikte eşlerin birbirine karşı sorumlulukları vardır. Bu sorumluluklar doğru biçimde yerine getirilmezse, sorun ortaya çıkar. Burada eşiniz yalan söyleyerek güveninizi sarsmış, "çok üstüne gidip ondan şüphelenmeniz" bir bahane olabilir (Ne kadar üstüne gittiğinizi ve ne kadar şüphelendiğinizi bilemiyorum). Ne olursa olsun, üstüne gitmiş olsanız bile, fiziksel şiddet (diğer şiddet türlerinin de) uygulamasının herhangi bir mazereti olamaz ve kabul edilemez. Şiddet insan onurunu zedeleyen bir davranış olduğu için hazmedememeniz normaldir. Karşılıklı olarak birbirinizden beklentilerinizi, doğrularınızı-yanlışlarınızı sakin biçimde gözden geçirerek olumlu bir iletişim kurmanız mümkün olabilir. SORU Çok alınganlaşmam, benim için iyi söylenilen bir şeyi kötü anlamam, özellikle çevremle ilişkilerimde kusursuzluk aramam, eskisinden daha çabuk sinirlenmem ve her şeyi bir anda bırakmak istemem. Sürekli bir karamsarlık hali var. 2 yıl öncesine kadar çok alıngan değildim. CEVAP İnsanların kişilik özelliklerinin birden bire değişmesi normal olarak beklenen bir durum değildir. Alınganlık, kötümserlik, karamsarlık gibi özellikler depresyonda daha sık görülen belirtilerken; olumsuz bakış açısı, ilişkilerde kusursuzluk aramak, çabuk sinirlenmek, aniden karar vermek daha çok obsesif kompulsif bozuklukta görülen belirtilerdir. Kimi zaman bunlar var olan kişilik özelliklerinin belirginleşmesi olarak da görülebilir. Bu değişiklikler iki yıl önce başladığı için, o zaman kişilik özelliklerinizin neler olduğu, hangi olayları yaşadığınız, aile ve iş konularda değişiklik olup olmadığı gibi bilgiler durumunuzu anlamaya yardımcı olur. herhangi bir çıkış yolu bulamazsanız, bir psikiyatriste başvurabilirsiniz. SORU Benim sorunum erken boşalma ile ilgili psikolog ve ürologa gittim ama derdime çare bulamadım. Eşimle bu yüzden sorunlar yaşıyoruz ve ben artık çok sıkıntı çekiyorum bu konuyla ilgili. CEVAP Erken boşalmayla ilgili olarak daha önce kısa bazı bilgiler vermiştim. Toplumumuzda da sık görülen bir sorundur. Bu sorunu yaşayan kişide ve eşinde sıkıntı yaratır. En önemli nedeni, ruhsal kökenli nedenlerdir. En yararlı tedavi bilişsel-davranışçı tedavilerdir. Düşünme biçimine yönelik bilişsel terapi ve davranışçı terapinin bazı egzersizleri yarar sağlarken, bazan bazı ilaçların yan etkileri de yararlı olabilmektedir (Bu duruma özgü bir ilaç yoktur). Tedavisinde cinsel işlev bozuklukları terapisi eğitimi almış bir psikiyatrist veya bir psikolog yardımcı olabilir.

SORU SORMAK İÇİN TIKLAYIN...

SAÇLARIMI YOLUYORUM

ÇOK ALINGANIM

BEŞ YAŞINDAKİ OĞLUM BENİMLE YATIYOR

EŞİME KARŞI UTANÇ DUYUYORUM

EŞİM ÇOK UNUTKAN VE DALGIN

ÇOK ÇABUK SİNİRLENİYORUM

EVLİ BİRİ ADAMA AŞIK OLDUM

MUTSUZ OLUNCA BAŞKA ARAYIŞLARA GİRİYORUM

EŞİM İNTİHAR ETTİ

KARDEŞLERİM BANA KÖTÜ DAVRANIYOR

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...1. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN..2. BÖLÜM