BİR DAKİKA MOLA FAYDALI

Milliyet
Yapılan bir araştırma ofiste tüm gün oturmanın ciddi sağlık problemlerine neden olduğunu ortaya koydu.
Avustralya’da bulunan Queensland Üniversitesi’ndeki araştırmada çalışanların düzenli aralıklarla 1 dakikalığına bile olsa ayağa kalkmalarının yüksek tansiyon ve aşırı kiloyu engellediği belirtildi.
Ofis içinde düzenli olarak hareket edenlerde kalp hastalıklarının da daha az görüldüğü vurgulandı.
Bu yazı 2255 kez okundu
Yayınlanma Tarihi : 02 Mayıs 2011 Pazartesi, 09:32