"Aşırı sinirliyim"

"Aşırı sinirli olmaktan çok şikayetçiyim. Her şeye kızıyorum aşırı tepki veriyorum"

"Aşırı sinirliyim"

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

TAKINTILARLA İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN...

ALKOL VE MADDE BAĞIMLILIĞI İLE İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN...

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN..

SORU Aşırı sinirli olmaktan çok şikayetçiyim. Her şeye kızıyorum aşırı tepki veriyorum olayları çok fazla kafama takıp stres yapmaktan şikayetçiyim ama özellikle bu asabiyetin önüne nasıl geçebilirim. CEVAP Aşırı sinirli olmak ve aşırı tepki vermek kişilik yapısıyla ilgili olabileceği gibi, bir psikiyatrik bozukluğun belirtisi de olabilir. Bu özellikler hep var ve yeni özellikler değilse, kişilik yapısıyla ilgili olması olasılığı daha yüksektir. Olayları kafaya takma belirtisi de olduğu için obsesif kişiliği ve obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) da düşünmek gerekir. OKB'de kafaya takma belirtilerden biridir. Böyle kişiler genellikle hemen parlayıp sönebilir. Bu özellik sıkıntı yaratabilir. Stres sinirliliği ve kafaya takmayı artırabilir, bunlar da stresi artırabilir. Sinirliliğinizi gidermek için yukarıdakilerden hangisiyle ilgili olduğunu saptamak gerekir. Nedeni bulunca, ona uygun bir çözüm yolu bulunur. Bu belirtilerin ele alınması için bir psikiyatristle iletişime geçmek yararlı olur. SORU Her şeyi kafama takıyorum ve gerginim hep bu da beni kötü etkiliyor ne yapabilirim? CEVAP Kafaya takma ve gerginlik genel olarak obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) belirtilerindendir. OKB'nin diğer özelliklerinin olup olmadığının ve belirtielrin işlevsellik düzeyinizi ne kadar etkilediğinin saptanması tanı koyma ve tedavi için önemlidir. Eğer bir psikiyatriste başvurursanız ve OKB tanısı konursa, tedaviniz planlanıp birlikte uygulanacaktır. OKB'de en uygun ve en yararlı tedavi ilaç tedavisiyle birlikte bilişsel-davranışçı tedavi uygulanmasıdır. SORU Ben geceleyin yattığımda bazen altıma kaçırıyorum bunu önlemek için ne yapmalıyım? CEVAP Bu belirti ile ilgili bilgi verebilmek için yaşınızı bilmek önemlidir. Eğer çocuk yaşında bir kişiyi düşünürsek idrar yollarıyla ilgili hastalıklar, psikolojik ve sosyal sorunlar gözden geçirilmelidir. Bunun bir hastalık olarak ele alınmasında altını ıslatmanın ne kadar aralıklarla olduğunun da bilinmesi gerekir. Erişkin yaşta bir kişiyi düşünürsek, uykusunun derinliği, ilaç kullanılıyorsa bunların neler olduğu, şeker hastalığının olup olmadığı, idrar yolları hastalığının olup olmadığı, epilepsi gibi durumların gözden geçirilmesi gerekir (kadınlar için kadın hastalıkları bölümünce değerlendirilmesi). Tüm organik tetkikler yapıldıktan ve sosyal sorunlar gözden geçirildikten sonra nedeni bulunmaya çalışılır. Nedeni bulununca, nedeni yönelik bir tedavi yapılır.

SORU SORMAK İÇİN TIKLAYIN...

AŞIRI SİNİRLİYİM

ÖLÜM KORKUSUYLA YAŞIYORUM

ÇOK SİNİRLİ VE ALINGANIM

OLUMSUZ DÜŞÜNCELERDEN KURTULAMIYORUM

ÇOK ÇABUK HEYECANLANIYORUM

CESARETİMİ TOPLAYIP ARABA KULLANAMIYORUM

NEREDEN GELDİM DİYE SORGULUYORUM

KURDUĞUM HAYALLERLE YAŞIYORUM

SÜREKLİ AĞLIYORUM

ÇOK ZOR ALGILIYORUM

EŞİM SÜREKLİ YALAN SÖYLÜYOR

İNSANLARLA İLETİŞİM KURAMIYORUM

EŞİMİ SEVİYORUM AMA HEYECANLANMIYORUM

ÇOCUĞUM HİÇ SÖZ DİNLEMİYOR

EŞİM BENİ ALDATMAYI DÜŞÜNMÜŞ

ÇOCUĞUM ÇOK SİNİRLİ VE SAYGISIZ

EŞİM BENİMLE CİNSEL TEMASA GEÇMİYOR

KARDEŞİMİ İSTEMİYORUM

SAÇLARIMI YOLUYORUM

ÇOK ALINGANIM

BEŞ YAŞINDAKİ OĞLUM BENİMLE YATIYOR

EŞİME KARŞI UTANÇ DUYUYORUM

EŞİM ÇOK UNUTKAN VE DALGIN

ÇOK ÇABUK SİNİRLENİYORUM

EVLİ BİRİ ADAMA AŞIK OLDUM

MUTSUZ OLUNCA BAŞKA ARAYIŞLARA GİRİYORUM

EŞİM İNTİHAR ETTİ

KARDEŞLERİM BANA KÖTÜ DAVRANIYOR

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN...1. BÖLÜM

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN..2. BÖLÜM

 

Etiketler: aşırı sinirli olmak


ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • İslam İşbirliği Teşkilatının sonuç raporu neyi ifade ediyor?
    14 Aralık 2017, 08:44
  • Aile içi şiddet çocukların gelişimini nasıl etkiliyor?
    14 Aralık 2017, 08:37
  • Trump'ın Kudüs kararı Ortadoğu'daki dengeleri nasıl etkileyecek?
    13 Aralık 2017, 09:02
  • ABD'nin Kudüs kararı Türkiye ile ilişkileri nasıl etkiler?
    11 Aralık 2017, 14:29