Ailelere Pratik Öneriler

Uzmanlar, ailelere çocuklarına nasıl davranmaları gerektiği konusunda bazı uyarı ve önerilerde bulunuyor.

Ailelere Pratik Öneriler
Paylaş:

* Sınavı yaşama değil, sınavla yaşamak ilkesine uygun hareket etmek yani tek odağın sınav olmaması.

* Değer verildiği ve sevildiği mesajını tutarlı ve sürekli bir şekilde abartmadan vermek ve sevgiyi saklamamak.

* Her türlü kıyaslamadan kaçınmak.

* Hatayı öne çıkaran negatif disiplin anlayışından, çözüme odaklanan pozitif disiplin anlayışına geçmek.

* Sonuç endeksli değil, süreç odaklı ve yapıcı eleştiri sistemi geliştirmek. Eleştiride kişiliği zedeleyici unsurları bulundurmamak.

* Anne-baba tutumlarında ve kuralların uygulanmasında eşgüdüm.

* Özerkliğine müdahale etmeden, özel hayatını rahatça paylaşabileceği koşulları sağlamak.

* Aile ile ilgili karar alma ve uygulama mekanizmasına katılımını sağlamak, kontrolcü, baskıcı ya da aşırı özgürlükçü tutumlardan uzak durmak.

* Sürekli doğruyu göstermeye çalışan ve bu yönde müdahale eden ebeveyn olmak yerine, rehber ve model olmayı tercih etmek.

* Hata yapmasına şans tanımak, hatalarının sonucunda bedel ödemesine imkan bırakmak, güven ve cesaret vermek.

Altın öğütler

* Sınav başarısı birinci amacınız olmalı, tek amacınız olmamalı.

* Düşünceler endişeleri ve geriliminizi artırıyorsa; öğrenme yeteneğinizi azaltacaktır.

* Zihninizdeki endişe ve korkuları rafa koyun, sınav sonrası düşünün.

* Kazanamamak dünyanın sonu değildir. Kesinlikle başka bir çıkış yolu vardır.

* Stres var, panik yok.

* Şimdi çalışma zamanı.

* Geçmişteki başarılarınızı düşünün.

* Öğrenemediklerinizi değil, öğrendiklerinizi düşünün.

* Az stres faydalıdır, öğrenmeyi artırır.

* 'Başarmam gerekir' değil, 'Başaracak gücüm var' demelisiniz.