Adet Regl Belirtileri

Kadınlarda doğurganlığın var olmasını sağlayan rahim içi kanamalara adet denilmektedir. Tıp dilindeki adı menstrüasyondur. Ayrıca bu durum regl, aybaşı gibi tabirlerle de ifade edilir. Adet hormonsal sistemin yönettiği fizyolojik bir durumdur. İlk adet belirtileri nelerdir?

Adet Regl Belirtileri
Paylaş:

Rahim içi yüzeyindeki dokular regl döneminde kan yolu ile vücuttan dışarı atılır. Adet belirtileri bu dönemin başlayacağını haber veren belirtilerdir.

ADET REGL NEDİR?

Adet, kadınların doğurganlık özelliğinin var olmasını sağlayan, rahim içi kasılmalardan sonra kanama şeklinde dışarı atılması olayına denir. Halk arasında regl, aybaşı gibi ifadelerle de bilinmektedir.  Rahim içini kapsayan dokular kan yolu ile vücuttan atılarak temizlenir. Her ay belirli döngüde devam ederek kendini yeniler.. Adet ayrıca hormonsal değişikliklerin olduğu bir evredir. Tüm bu oluşumlar adet döngüsünün başlamasını sağlar. Adetin ilk belirtileri bu evrelerden sonra kendisini gösterir. Belirtiler her kadında farklı şekilde hissedilmekte ve bu ilk belirtiler sancılı ve ağrılı geçebilmektedir. Bu süreçte PMS sendromu gibi rahatsızlıklar da görülebilmekte.

Adet döngüsü belirli tarihlerde düzenli olarak oluştuğu için kadınlar adet gününü hesaplayarak adet belirtisinden önce tahminde bulunabilirler. Ya da adet belirtisi olduğu zaman bunun adet döngüsü olup olmadığını tahmin edebilirler. Adetin belirtileri kişiye göre farklılık gösterse de genel olarak belli başlı maddeleri vardır. Genel olarak adet dönemi öncesinde ortaya çıkan en belirgin adet belirtileri şunlardır…

PMS SENDROMU NEDİR?

Premenstrüel sendrom (PMS), adetten hemen önceki süreçte yaşam kalitesini etkileyen gerilim, baş ağrısı, gerginlik, duygusallık, sinirlilik, gaz şikayeti, göğüs gerginliği, depresyon gibi durumları kapsayan genel bir durumdur. Daha çok adet öncesi gerilim olarak bilinmektedir. Kısacası; adet önceki süreçte yaşanan sıkıntıların yaşantımıza etki ettiği durumlardır. PMS adetten önce 7 gün önce başlar adet başlamasıyla son bulur. PMS ileri düzeye ulaşmışsa adet sürecinde de devam edebilir.

Adet Belirtileri Nelerdir?

Belirtiler her kadında farklı ortaya çıkabilir. Tüm belirtilerin bazıları ya da hepsi görülebilir. Genel olarak adet dönemi öncesinde ortaya çıkan belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz;

•  Gerginlik
•  Uykusuzluk
•  Terleme
•  Üşüme hissi, çok üşümek
•  İştah açılması, sürekl, yemek yeme hissi
•  Sık tuvalete çıkma
•   Göğüslerde ağrı hissi ve şişlik olması,
•   Sürekli tatlı yeme isteği
•   Sinirlilik
•    Baş ağrısı (özellikle sinüzit ya da migreni olan kadınlarda görülür),
•    Hafif ya da şiddetli karın ağrıları,
•    Duyguların değişmesi (fazla hassas ya da sinirli olmak gibi),
•    İsteksizlik ve yorgunluk hali,
•    Karın şişliği,
•    Cinsel isteksizlik,
•    İştahın artması, tatlı isteğinin olması,
•    Kabızlık,
•    Çok susama, şeklindedir.

Adet öncesinde en sık rastlanan psikolojik belirtilerin başında gerilim ve sinirlilik hali gelir. Adet öncesi gerilim, adetin başlaması ile ortadan kaybolur.

En Belirgin Adet Belirtileri Hangileridir?

Adet dönemi yaklaşırken bazı belirtiler daha fazla öne çıkabilir. Hamilelikten farklı olarak en belirgin adet belirtileri arasında şiddetli karın ağrısı vardır. Şiddetli karın ağrıları ve bel ağrıları çok yoğun yaşanabilir. Duygu durumundaki ani değişimler de oldukça belirgin olabilir. Duygusal olarak hassas olma durumu adet öncesinde sık görülen bir belirtidir. Göğüslerde oluşan şişkinlik ve hassasiyet de oldukça etkili olan belirtilerdir. Bazı kadınların göğüslerine dokunmak o dönemde çok acı verici olabilir. Bir adet dönemi öncesinde tatlı yeme isteğinin artması çok belirgin olarak ortaya çıkabilir. Adet öncesi mide bulantısı çok nadir görülür. Bulantı daha çok hamilelik belirtisi olarak ortaya çıkar.

İlk Adet REGL Belirtileri Nelerdir?

İlk adet görme yaşı 8 ile 14 yaşları arasıdır. Günümüzde adet görme yaşının ortalaması 12’dir. Kızların ergenlik dönemine girdiğinin ilk belirtilerinden biri adetin başlamasıdır. Hormonlar henüz düzenine girmemiş olduğundan ilk adet başlangıcında duygu durum değişimleri yoğun yaşanabilir.
Sinirlilik hali, uygu hali, yorgun hissetme gibi belirtiler görülür. Karın ağrısı da çok şiddetli olabilir. İlk adette kan çok daha koyu olabilir. İlk adet dönemleri ağrılı geçebilir ve düzensiz olabilir. İlk adet belirtileri nelerdir, bunları bilmek önemlidir. Çünkü ilk adet kız çocukları için bir değişim sürecinin başlangıcıdır. Yaşadıkları değişimlerin neden olduğunu onlara anlatmak gerekir. Bu durumdan ürkmeleri ve korkmalarını önlemek için bilinçli davranmak da çok önemli. Bu konuyu konuşabilmek ve bu konuda kız çocuklarını aydınlatmak gerekir.

Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar?

Adet dönemi gelmeden bir hafta ya da on gün önce belirtileri görülmeye başlar. Adet belirtileri kaç gün önce başlar, sorusunun cevabı kişiden kişiye değişebilir. Bazı kadınlar bu belirtileri hissetmeyecek kadar az yaşarlar. Bazı kadınlar ise oldukça yoğun şekilde bu belirtileri hissederler. Bazı kadınlarda belirtiler bir iki gün önce çok fazla hissedilebilir.

Özellikle karın ağrılarını bazı kadınlar oldukça şiddetli yaşarlar. Duygu durum değişiklikleri de herkeste farklı ortaya çıkar. Bir kadın çok duygusal olup ağlayabilir. Bir diğeri ise çok sinirli olabilir. Ya da hiçbir duygu durum değişikliği yaşanmaz. Adet belirtileri ne zaman başlar, sorusunun cevabını her kadın kendi yaşadıklarına göre farklı zaman dilimleri olarak cevaplayabilir.

“Adet Belirtileri Var Ama Adet Olamıyorum” Diyorsanız Şunlara Dikkat Edin

•    Stresli bir dönemde olup olmadığınızı düşünün. Stres adet gecikmesinin en önemli nedenlerinden biridir.
•    Yakın zamanda başka bir hastalık geçirdiyseniz de bu adet öneminizi etkileyebilir.
•    Kullandığınız bazı ilaçlar özellikle de kadın doğum ilaçları da adet olmayı geciktirebilir.
•    Aşırı kilo almak ya da vermek de adet düzensizliğine neden olabilir
•    Bir yerden başka bir yere gitmek yani seyahat etmek de etkili olabilir.
•    Yoğun bir egzersiz dönemi geçirmek de adet döneminin geç gelmesine neden olabilir.
•    Adet döneminin yeni başlamış olması da etkilidir. Erken yaşlarda adet düzensiz bir seyir izler.



Tüm bu nedenlerinden daha olası bir neden var.  Oda hamile olma ihtimali. Gebelik meydana geldiyse adet gecikir ve yaşanmaz. Adet belirtileri var ama adet olamıyorum diyorsanız çok geçmeden gebelik testi yapmalısınız.

Adet Belirtileri Ve Hamilelik Belirtileri Arasındaki Fark Nedir?

Erken hamilelik döneminde görülen belirtilerle adet belirtileri benzerlik göstermektedir. Adet belirtileri ve hamilelikte yalanan ortak belirtiler şöyle:

•    Göğüslerde şişkinlik ve hassasiyet,
•    Ruh halinde, duygu durumunda değişimler olması,
•    Hafif kanama ya da lekelenme,
•    Kramplar,
•    Baş ağrıları,
•    Bel ağrıları,
•    Fazla iştahlı y ada iştahsız olmak,
•    Stres ve yorgunluk, ortak belirtilerdir.

Adet belirtileri ve hamilelik belirtileri arasındaki farklar;

•    Mide bulantıları ve kusmalar sadece hamilelikte yaşanır.
•    Adet gecikmesi genellikle hamilelik nedeniyle olur.
•    Meme ucu değişimleri sadece hamilelikte görülür.
•    Doğum kontrolü için hap kullanılıyorsa, adet gecikmesi haplar yüzünden olabilir.
•    Hamilelik krampları adet kramplarına benzer ancak midenin daha alt kısmında hissedilir.
•    Hamilelik belirtileri giderek artarken adet belirtileri adetle birlikte azalır. Hamilelikte adet belirtileri erken dönem belirtilerdir. Bu belirtilere yenileri eklenir. Yemeklerden tiksinme gibi durumlar oluşabilir.

DOĞUMDAN SONRA İLK ADET BELİRTİLERİ

- Karın Ağrısı
- Göğüslerde Şişme
- Vajinal akıntı hissi
- Üşümek
- Gerginlik
- Bağırsak bozukluğu
- Duygusallık
-Sinirlilik

Kadınlar doğumdan sonra genellikle geç adet olurlar. Bu durum kadınların kafasını çok karıştırır. Bazıları bu durumu "bir daha adet olmayacağım" bazıları da "adet düzensizliği başladı" gibi yorumlarda bulunuyorlar. Annelerin böyle durumlar için endişelenmemeleri gerekir. Çünkü bu metabolizmayla uyumlu bir olaydır. Doğumdan sonra emziren anne ile emzirmeyen annenin adet düzeni farklı olacaktır. Emziren anne daha geç, emzirmeyen anne daha erken adet olacaktır. Ayrıca annenin hormon, psikolojik ve yaş etmenlerine göre de değişiklik gösterecektir.

Tahmini olarak doğumdan sonraki süreçte emzirmeyen anne 2-4 ay içerisinde adet olacaktır. Doğumdan sonra emziren annede yumurtlama engellendiği için daha geç sürede regl olabilir. Eğer adet doğumdan sonra hiç görülmediyse mutlaka uzman bir doktora başvurmalısınız.

Adet Öncesi Sendromu Ne Anlama Geliyor?

PMS olarak adlandırılan Adet Öncesi Sendromu bazı kadınların yaşadığı bir durumdur. PMS hormon düzeylerindeki değişimlerden kaynaklanır. Adet Dönemi Sendromu yaşayan kadınlarda ortaya çıkan belirtiler;



•    Duygu durumunda çok yoğun değişikler-iniş çıkışlar,
•    Yorgunluk,
•    Asosyalleşme,
•    Konsantrasyon bozukluğu,
•    Uykusuzluk sorunu,
•    Baş dönmesi,
•    Kas ağrıları,
•    Eklem ağrıları,
•    Göğüslerde hassasiyettir.

ADET GECİKMESİ NEDEN YAŞANIR, ADET GECİKMESİ NEDENLERİ

Herhangi bir sağlık problemi olmayan kadınlar, ergenlikten menopoz dönemine kadar 28 günde bir adet kanamasına maruz kalır. Bu döngü pek çok farklı nedenden sekteye uğrayabilir ve gecikmeler yaşanabilir. Adet gecikmesinden bahsedebilmemiz için, adet başlangıcını minimum 7 gün süreyle geçmiş olması gerekmektedir. Araştırmalar gösteriyor ki hemen hemen her kadında adet düzensizliği belli dönemlerde yaşanmaktadır. Bir yıl içinde 2 ya da 3 seferden daha sık maruz kalınan gecikme ciddi sağlık problemlerinin ayak izleri olabilir.

Çevresel faktörler, stres, psikolojik faktörler, mevsimsel geçiş dönemleri, hormonal durumlar ya da kullanılan çeşitli ilaçlar gibi daha minör durumlarda neden olabilmektedir.

İlk kez adet olan kişi için bu durum biraz daha farklı işler. Periyodik döngü tam olarak oturana kadar süreçte düzensizlikler yaşanması oldukça normaldir.

Adet Gecikmesi Nedir?

Herhangi bir sağlık problemi olmayan her kadın 21 ila 35 gün süre zarfında ya da ortalama olarak 28 gün günde bir adet döngüsünü (menstrüasyon dönemini) yaşar. Bu döngünün dışında yaşanan sapmalar (minimum 7 gün)  adet gecikmesi olarak adlandırılır.

Bir periyot dönemi yaklaşık olarak 2 ila 7 gün arasında seyreder. Vücuttaki hormonların harmonisi menstrüasyon döneminin düzenini şekillendiren en mühim faktördür. Kişinin gebe kalması ile birlikte adet kanaması da kesilir, kanamanın 7 gün ya da daha uzun bir süre zarfında kesilmesi adet gecikmesi olarak tanımlanır. Yıl içerisinde 2-3 kez yaşanan düzensizlik normal karşılanabiliyorken, 3’ten fazla durumda olması halinde hekiminize başvurup nedenlerinin irdelenmesi tavsiye edilmektedir.
Nedenleri

Adet Gecikmesi Nedenleri Nelerdir?

Adet gecikmesine neden olabilecek pek çok farklı sebep bulunmaktadır. En bilinenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

Hamilelik: Adet gecikmesine neden olan sebeplerin başında gelir. Korunmasız şekilde aktif cinsel hayatı olan kadınlarda gebeliğe bağlı olarak adet gecikmesiyle karşı karşıya kalınabilir.

Yoğun Egzersiz Programları: Egzersizlerini arttırdığın ve buna rağmen günlük tükettiğin kalori miktarını azalttığın durumda adet gecikmesi sorunu ile karşı karşıya kalabilirsiniz.

Kronik Hastalıklar: Adet düzensizliği üzerinde bir yıldan daha fazla süren ya da ömür boyu etkisi baki olan kronik hastalıklar da doğrudan etkilidir.

Polikistik Over Sendromu: Yumurtaların üzerinde yer alan kistlerin erkeklik hormonlarını fazla üretmesi adet gecikmesine neden olabilir. Erkeklik hormonunun fazla olması kistlerin artmasına neden olurken, kistler de erkeklik hormonlarını tetikler ve bu kısır döngü devam eder. Bunun tedavisi ilaç yoluyla gerçekleşmektedir.

Kilo Kaybı veya Aşırı Kilo Alma: Eğer kilonuz normal kilonuzun %10 altında seyrediyorsa vücudunuzun çalışma prensibi değişir ve bu da yumurtalamayı olumsuz yönde etkiler. Fazla kilolu ve hatta obezite ayarında olan kadınlarda da adet gecikmesi sorunu baş göstermektedir. Fazla kilo hormonal değişikliklere sebebiyet verir ve bu da adet gecikmesini tetikler.

Emzirme, Lohusalık Dönemi: Emzirme ve lohusalık dönemi boyunca kişi adet görmeyebilir ya da çeşitli adet gecikmeleri yaşayabilir. Emzirme döneminin nihayete ermesiyle kişinin adet döngüsü normal düzenine geri döner.

Doğum Kontrol İlaçları: Doğum kontrol hapı kullanan kadınlar adet düzensizliği ile sık sık karşı karşıya kalır. Belirli aralıklarla alınan doğum kontrol ilaçlarının bırakılmasının ardından adet düzensizliğinin toparlanması 6 ay gibi bir süreyi bulabilir.

Stres Faktörü: Beynin hipotalamus bölgesi adet dönemini düzenler. Stres dönemi esnasında yaşanan durumlar beyni etkiler ve adet gecikmesine sebebiyet verir.

Tiroid Bozuklukları (Guatr): Kişinin Hipertroidi ya da Hipotroidi olması da adet geciktirici etkiye sebebiyet verebilir.

Erken Menopoz: 45 ile 55 yaşları arasında genellikle kadınlarda menopoz süreci yaşanır. 40 yaş ve daha da erken evrede görülen peri-menopoz dönemi yumurtaların sayısının azalarak adet düzensizliğine sebebiyet verir.

Adet gecikmelerinin en yaygın sebebi hamileliktir. Bir kadının stresten, günlük yaşantılarıyla ilgili oluşan beklenmedik değişiklikler veya mevsimlerin geçişi esnasındaki etkenleri adet gecikmesi sebepleri arasında sayabiliriz. Yaşanan büyük travmalar, ameliyatlar hastada hem psikolojik olarak hem hormonal olarak stres yaratır. O yüzden ameliyattan sonraki ilk evrelerde adet gecikmesi çok sık görülür.

Gebelikten korunmak için doğum kontrol hapı kullanılması, yapılan korunma iğneleri, kolunuza uygulanan hormon çubuklarının içinde yer alan hormonların yan etkileri de sebep olan başlıca etkenlerdir.

Eğer siz de adet gecikmesi problemi yaşıyorsanız, sağlık kontrollerinizi yaptırmak için hekime başvurmayı ihmal etmeyin.

Adet Gecikmesinin Belirtileri Nelerdir?

- Sürekli üşüme hissi
- Gerginlik, asabilik
- Yoğun karın ve bel ağrısı çekmek
- Hamile kalma potansiyalinizin olması
- Evde yapılan bir gebelik testinin hamile olduğunuz sonucunu göstermesi
- İki düzenli periyodu kaçırmanız ve altındaki etken nedeni bilmemeniz.
- 16 yaşına kadar regliyi görmemeniz
- 14 yaşına kadar göğüslerinizin büyümemesi ya da kasık tüylerinin gelişmemesi.

Adet Sorunları Yaşayanlar Hangi Durumlarda Doktora Gidilmelidir?

Adet sorunları dönemsel olabileceği gibi kronik de olabilir. Adet sorunları bazı hastalıkların belirtisi de olabilir.  Adet belirtileri kadından kadına değişse de bazı sorunlar net şekilde anlaşılabilir. Bu nedenle adet sorunları yaşayan kadınların uzman doktora gitmeleri önemlidir. Adet kanamaları da her kadında farklı olur. Bazılarında fazla bazılarında az kanama olabilir. Ancak aşırılık olan durumlar fark edilebilir. Aşağıdaki durumlarda doktora gitmek de fayda vardır;

•    Adet kanamalarının anormal olması(aşırı kanama ya da çok az kanama gibi),
•    Adet kanamalarının düzensiz olması,
•    15 yaşına kadar adet görülmemesi,
•    Kanamanın 7 günden fazla sürmesi,
•    Adet dönemleri arasında kanama ve aşırı ağrı olması,
•    90 günden fazla kanama olmamasıdır.

Ülkemizde adet olma kızların kadınlığa geçişi sayılmakla birlikte fazla önemsenmemektedir. Ancak bu durum hakkında genç kızların bilgilendirilmesi ve bu geçişin sağlıklı atlatılması önemlidir. Gerektiğinde psikolojik destek bile alınmalıdır.



Bu yazıya 4 yorum yapıldı.
  • Azra ymn yazdı:

    Bende 12 yaşıma 1 ay önce bastım , bel ağrım var ve bütün beliirtilerde... 1 haftadır devam ediyorrr


  • Asya Ezel yazdı:

    Ben 13 yaşındayım ama 2 ay önce sadece bir kez kanama geçirdim.Doktora gittiğimizde ise sağlıklı olduğum ortaya çıktı.Galiba adet söktürücü kullanmalıyım:(


  • bevcil yazdı:

    15 Eylül 2009 doğumluyum bazı belirtiler ve altımda kılllanma var ne yapmalıyım bilmiyorum


  • İsime gerek yok yazdı:

    Karnım bugünlerde çokk ağrıyor 12 yaşındayım karın ağrimla yattigim yerden zoraki kalktım acaba belirtileri olabilir mi diye düşünerek bu siteye baktım


Cevap yazdığın kullanıcı: