E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

Adet Belirtileri

Kadınlarda doğurganlığın var olmasını sağlayan rahim içi kanamalara adet denilmektedir. Tıp dilindeki adı menstrüasyondur. Ayrıca bu durum regl, aybaşı gibi tabirlerle de ifade edilir. Adet hormonsal sistemin yönettiği fizyolojik bir durumdur.

Adet Belirtileri

Rahim içi yüzeyindeki dokular regl döneminde kan yolu ile vücuttan dışarı atılır. Adet belirtileri bu dönemin başlayacağını haber veren belirtilerdir.

Adet Belirtileri Nelerdir?

Belirtiler her kadında farklı ortaya çıkabilir. Tüm belirtilerin bazıları ya da hepsi görülebilir. Genel olarak adet dönemi öncesinde ortaya çıkan belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz;

•    Göğüslerde ağrı hissi ve şişlik olması,
•    Baş ağrısı (özellikle sinüzit ya da migreni olan kadınlarda görülür),
•    Hafif ya da şiddetli karın ağrıları,
•    Duyguların değişmesi (fazla hassas ya da sinirli olmak gibi),
•    İsteksizlik ve yorgunluk hali,
•    Karın şişliği,
•    Cinsel isteksizlik,
•    İştahın artması, tatlı isteğinin olması,
•    Kabızlık,
•    Çok susama, şeklindedir.

Adet öncesinde en sık rastlanan psikolojik belirtilerin başında gerilim ve sinirlilik hali gelir. Adet öncesi gerilim, adetin başlaması ile ortadan kaybolur.

Adet Belirtileri Kaç Gün Önce Başlar?

Adet dönemi gelmeden bir hafta ya da on gün önce belirtileri görülmeye başlar. Adet belirtileri kaç gün önce başlar, sorusunun cevabı kişiden kişiye değişebilir. Bazı kadınlar bu belirtileri hissetmeyecek kadar az yaşarlar. Bazı kadınlar ise oldukça yoğun şekilde bu belirtileri hissederler. Bazı kadınlarda belirtiler bir iki gün önce çok fazla hissedilebilir.

Özellikle karın ağrılarını bazı kadınlar oldukça şiddetli yaşarlar. Duygu durum değişiklikleri de herkeste farklı ortaya çıkar. Bir kadın çok duygusal olup ağlayabilir. Bir diğeri ise çok sinirli olabilir. Ya da hiçbir duygu durum değişikliği yaşanmaz. Adet belirtileri ne zaman başlar, sorusunun cevabını her kadın kendi yaşadıklarına göre farklı zaman dilimleri olarak cevaplayabilir.

“Adet Belirtileri Var Ama Adet Olamıyorum” Diyorsanız Şunlara Dikkat Edin

•    Stresli bir dönemde olup olmadığınızı düşünün. Stres adet gecikmesinin en önemli nedenlerinden biridir.
•    Yakın zamanda başka bir hastalık geçirdiyseniz de bu adet öneminizi etkileyebilir.
•    Kullandığınız bazı ilaçlar özellikle de kadın doğum ilaçları da adet olmayı geciktirebilir.
•    Aşırı kilo almak ya da vermek de adet düzensizliğine neden olabilir
•    Bir yerden başka bir yere gitmek yani seyahat etmek de etkili olabilir.
•    Yoğun bir egzersiz dönemi geçirmek de adet döneminin geç gelmesine neden olabilir.
•    Adet döneminin yeni başlamış olması da etkilidir. Erken yaşlarda adet düzensiz bir seyir izler.



Tüm bu nedenlerinden daha olası bir neden var.  Oda hamile olma ihtimali. Gebelik meydana geldiyse adet gecikir ve yaşanmaz. Adet belirtileri var ama adet olamıyorum diyorsanız çok geçmeden gebelik testi yapmalısınız.

Adet Belirtileri Ve Hamilelik Belirtileri Arasındaki Fark Nedir?

Erken hamilelik döneminde görülen belirtilerle adet belirtileri benzerlik göstermektedir. Adet belirtileri ve hamilelikte yalanan ortak belirtiler şöyle:

•    Göğüslerde şişkinlik ve hassasiyet,
•    Ruh halinde, duygu durumunda değişimler olması,
•    Hafif kanama ya da lekelenme,
•    Kramplar,
•    Baş ağrıları,
•    Bel ağrıları,
•    Fazla iştahlı y ada iştahsız olmak,
•    Stres ve yorgunluk, ortak belirtilerdir.

Adet belirtileri ve hamilelik belirtileri arasındaki farklar;

•    Mide bulantıları ve kusmalar sadece hamilelikte yaşanır.
•    Adet gecikmesi genellikle hamilelik nedeniyle olur.
•    Meme ucu değişimleri sadece hamilelikte görülür.
•    Doğum kontrolü için hap kullanılıyorsa, adet gecikmesi haplar yüzünden olabilir.
•    Hamilelik krampları adet kramplarına benzer ancak midenin daha alt kısmında hissedilir.
•    Hamilelik belirtileri giderek artarken adet belirtileri adetle birlikte azalır. Hamilelikte adet belirtileri erken dönem belirtilerdir. Bu belirtilere yenileri eklenir. Yemeklerden tiksinme gibi durumlar oluşabilir.

En Belirgin Adet Belirtileri Hangileridir?

Adet dönemi yaklaşırken bazı belirtiler daha fazla öne çıkabilir. Hamilelikten farklı olarak en belirgin adet belirtileri arasında şiddetli karın ağrısı vardır. Şiddetli karın ağrıları ve bel ağrıları çok yoğun yaşanabilir. Duygu durumundaki ani değişimler de oldukça belirgin olabilir. Duygusal olarak hassas olma durumu adet öncesinde sık görülen bir belirtidir. Göğüslerde oluşan şişkinlik ve hassasiyet de oldukça etkili olan belirtilerdir. Bazı kadınların göğüslerine dokunmak o dönemde çok acı verici olabilir. Bir adet dönemi öncesinde tatlı yeme isteğinin artması çok belirgin olarak ortaya çıkabilir. Adet öncesi mide bulantısı çok nadir görülür. Bulantı daha çok hamilelik belirtisi olarak ortaya çıkar.

İlk Adet Belirtileri Nelerdir?

İlk adet görme yaşı 8 ile 14 yaşları arasıdır. Günümüzde adet görme yaşının ortalaması 12’dir. Kızların ergenlik dönemine girdiğinin ilk belirtilerinden biri adetin başlamasıdır. Hormonlar henüz düzenine girmemiş olduğundan ilk adet başlangıcında duygu durum değişimleri yoğun yaşanabilir.
Sinirlilik hali, uygu hali, yorgun hissetme gibi belirtiler görülür. Karın ağrısı da çok şiddetli olabilir. İlk adette kan çok daha koyu olabilir. İlk adet dönemleri ağrılı geçebilir ve düzensiz olabilir. İlk adet belirtileri nelerdir, bunları bilmek önemlidir. Çünkü ilk adet kız çocukları için bir değişim sürecinin başlangıcıdır. Yaşadıkları değişimlerin neden olduğunu onlara anlatmak gerekir. Bu durumdan ürkmeleri ve korkmalarını önlemek için bilinçli davranmak da çok önemli. Bu konuyu konuşabilmek ve bu konuda kız çocuklarını aydınlatmak gerekir.

Adet Öncesi Sendromu Ne Anlama Geliyor?

PMS olarak adlandırılan Adet Öncesi Sendromu bazı kadınların yaşadığı bir durumdur. PMS hormon düzeylerindeki değişimlerden kaynaklanır. Adet Dönemi Sendromu yaşayan kadınlarda ortaya çıkan belirtiler;



•    Duygu durumunda çok yoğun değişikler-iniş çıkışlar,
•    Yorgunluk,
•    Asosyalleşme,
•    Konsantrasyon bozukluğu,
•    Uykusuzluk sorunu,
•    Baş dönmesi,
•    Kas ağrıları,
•    Eklem ağrıları,
•    Göğüslerde hassasiyettir.

Adet Sorunları Yaşayanlar Hangi Durumlarda Doktora Gidilmelidir?

Adet sorunları dönemsel olabileceği gibi kronik de olabilir. Adet sorunları bazı hastalıkların belirtisi de olabilir.  Adet belirtileri kadından kadına değişse de bazı sorunlar net şekilde anlaşılabilir. Bu nedenle adet sorunları yaşayan kadınların uzman doktora gitmeleri önemlidir. Adet kanamaları da her kadında farklı olur. Bazılarında fazla bazılarında az kanama olabilir. Ancak aşırılık olan durumlar fark edilebilir. Aşağıdaki durumlarda doktora gitmek de fayda vardır;

•    Adet kanamalarının anormal olması(aşırı kanama ya da çok az kanama gibi),
•    Adet kanamalarının düzensiz olması,
•    15 yaşına kadar adet görülmemesi,
•    Kanamanın 7 günden fazla sürmesi,
•    Adet dönemleri arasında kanama ve aşırı ağrı olması,
•    90 günden fazla kanama olmamasıdır.

Ülkemizde adet olma kızların kadınlığa geçişi sayılmakla birlikte fazla önemsenmemektedir. Ancak bu durum hakkında genç kızların bilgilendirilmesi ve bu geçişin sağlıklı atlatılması önemlidir. Gerektiğinde psikolojik destek bile alınmalıdır.



Bu yazıya 1 yorum yapıldı.
  • Azra ymn yazdı:

    Bende 12 yaşıma 1 ay önce bastım , bel ağrım var ve bütün beliirtilerde... 1 haftadır devam ediyorrr


Cevap yazdığın kullanıcı: