E-bültenimize kayıt olarak güncellemelerden haberdar olabilirsiniz.

30 SANİYEDE İŞTAHINI KESİN!

30 SANİYEDE İŞTAHINI KESİN!

Habertürk

Kilolarınızla başınız dertte mi? Yeme isteğinizi durduramıyor musunuz? 30 saniyede iştah kesme yöntemi size göre!

 


Yemeklerinizde kırmızı ve yeşil biberi bolca kullanmaya özen gösterin fakat aşırıya kaçmamaya dikkat edin. Siz yemeğinizi yavaş yavaş yerken biberle lezzetlendirdiğiniz yemekler beyninize hızla tokluk sinyalleri iletmeye başlayacak ve böylece size daha az yemek yemeye itecek.