Uyku apnesinin şiddeti kışın artıyor

Gece uykusunda hastanın, gündüzleri ise başkalarının canına kasteden uyku apnesi kışın daha şiddetli ve tehlikeli oluyor. Çünkü dikkat ve konsantrasyon eksikliği yaratan sorun, trafik ve iş kazalarının meydana gelmesinde önemli rol oynuyor.

Uyku apnesinin, gece uykusunda 10 saniye veya daha fazla süreyle nefesin kesilmesi olduğunu belirten uzmanlar, bu duruma horlamanın da eşlik ettiğini söyledi.

Uyku apnesi hastalığının derin uykuya geçişi engellediğini söyleyen uzmanlar, “Kişi kendini uykusunu alamamış ve yorgun hissediyor. Bu yorgunluk gün boyunca devam ediyor. Performans ve dikkat eksikliğine sebep oluyor” dedi.

SOĞUK HAVALAR UYKU APNESİNİ ŞİDDETLENDİRİYOR

Kış, üst solunum yolu enfeksiyonun yaygın olduğu bir mevsim. Uzmanların verdiği bilgiye göre, daha çok küçük dil, yumuşak damak, dil kökü ve bademcik bölgesinden kaynaklanan uyku apnesi, bu bölgelerin enfeksiyonları nedeniyle şiddetleniyor. Ayrıca kışın yoğun olarak kullanılan ısıtıcılar da buharı yok ettiği için boğaz kuruluğuna sebep oluyor, bu da apneyi tetikleyebiliyor. Bu tür durumlar, hastanın nefesinin kesildiği apne nöbetlerini ve uyku hijyeninin bozulduğu derin uykudan hafif uykuya geçişleri sıklaştırıyor.

KIŞ AYLARINDA KAZAYA DAHA ÇOK SEBEP OLUYOR

Uyku apnesinin, gün içerisinde yorgunluğa ve uyku haline yol açtığını vurgulayan uzmanlar “Bu da özellikle performans ve dikkat gerektiren işlerde çalışanların trafikteyken ve araç kullanırken konsantrasyonlarını bozuyor, dikkati toplayamamaktan dolayı trafik kazalarının sıklığını artırıyor. Yağmurlu havaların fazla olduğu kış mevisiminde ise yol kayganlığının artması nedeniyle trafik kazalarında artışa yol açabiliyor. İş makinalarıyla çalışanlarda ise trafik kazalarının yanında, iş kazalarına da sebep olabiliyor” şeklinde konuştu.



Etiketler: uyku sorunları uyku apnesi tedavisi uyku apnesi nedir uyku apnesi hakkında uyku apnesi uykusuzluk çok uyumak


Bu yazıya 0 yorum yapıldı.

Cevap yazdığın kullanıcı:

ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Zihnimiz işgal altında mı?
    18 Ekim 2017, 15:28
  • Tayfun Uzbay beynin görünmeyen yüzünü yazdı
    17 Ekim 2017, 16:51
  • Sağlıklı, uzun ve mutlu yaşamak için ne yapmalı?
    17 Ekim 2017, 13:51
  • İdlib Operasyonu ve ABD'nin Suriye politikasında son durum ne?
    17 Ekim 2017, 11:57