Kilo verememenizin nedeni stres

Ne yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız nedeni stres olabilir.

ABD’deki Ohio Devlet Üniversitesi’nden bilim insanlarının gerçekleştirdiği yeni bir araştırma stres altındaki kadınların vücutlarının aldıkları kalorileri normalden daha yavaş yaktığını ve bunun da kilo almalarına neden olduğunu ortaya çıkarttı.

Uzmanlar stres altındaki kadınların vücutlarının daha fazla insülin ürettiğini tespit ettiklerini de belirtti ve bu durumun da vücudun yağ depolamaya başlamasına neden olduğunu söyledi. Araştırma kapsamında 58 orta yaşlı kadına hindi sosisi, ekmek,  yumurta ve et suyundan oluşan  930 kalorilik bir menu yediren uzmanlar, deney öncesinde aileleri, iş arkadaşları ve çocukları nedeniyle stres yaşadığını söyleyen 52 kadının gün sonunda stres yaşamadığını dile getiren deneklerden ortalama 104 kalori daha az yaktığını tespit etti.

Biological Psychiatry dergisinde yayınlanan araştırmayı gerçekleştiren ekibin başında bulunan Psikoloji ve Psikyatri Profesörü Janice Kiecolt-Glaser, konu ile ilgili İngiliz Times gazetesine yaptığı açıklamada “Bütün bu faktörler uzun vadede stres altındaki kadınların kilo almasına neden oluyor. Uzun süredir stres altındaki kişilerin sağlıklı beslenmediğini biliyorduk ancak elde

AFP



Etiketler: kolay diyetler kilo verebilmek için kilo verememek diyet aşırı stres kilo vermek stres hakkında çok stresli olmak kilo verememek stres


ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Beyaz Saray'da Kritik Görüşme
    18 Mayıs 2017, 15:28
  • Erdoğan ve Trump'ın beden dili
    18 Mayıs 2017, 10:35
  • İş sağlığı ve güvenliğinde Türkiye'deki uygulamalar ve yükseköğretim eğitimi
    15 Mayıs 2017, 10:52
  • Mutluluk sağlam inanç ile sürdürülebilir oluyor!
    08 Mayıs 2017, 15:02