'İğneden çok korkuyorum'

"Benim vücuduma iğne girmesiyle ilgili bir problemim var. Kan aldırma, aşı yaptırma gibi durumlarda özellikle kan aldırma da önce ayaklarım uyuşuyor. "

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği'nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

 

SORU Benim vücuduma iğne girmesiyle ilgili bir problemim var. Kan aldırma, aşı yaptırma gibi durumlarda özellikle kan aldırma da önce ayaklarım uyuşuyor. Sonra gözlerim kararıyor. Midem bulanıyor, tansiyonum en son 6/4 e düşmüştü kan aldırırken. Kendimi sürekli telkin ediyorum kan aldırmadan önce sakinleşmek için ama hiç bir işe yaramıyor. Bakamıyorum bile iğnenin vücuda girmesine. Yazarken bile tuhaf oluyorum. CEVAP Ayrıntılı olarak anlattığınız durum özgül (nesne, basit) fobi türlerinden kan enjeksiyon türü fobidir. Yaşamınızı olumsuz etkilediği için bir bozukluk olarak kabul edilir. Özgül fobiler özellikle psikoterapiden (bilişsel-davranışçı tedavi) yarar görür. Bunun için bir psikiyatriste başvurmanız çözüm sağlayacaktır. SORU 1,5 ay önce eşimle bir aşk evliliği yaptık. Nişanlılık dönemimizin sonlarına doğru başlayan sorunları eşimin evlilik fikrine adapte olamamasına yordum, sabrettim. Ancak evlendikten sonrada hiç bir şey düzelmedi, sürekli kavga ediyoruz beni aşağılama beğenmeme, hakaret etme gibi davranışları var, sürekli çok pişman olduğunu boşanmak istediğini söylüyor ama bir girişimde bulunmuyor, ben evliliğimi kurtarmak için ne yapmalıyım, eşim alkolde kullanıyor ve kendi kusurlarını asla görmüyor. CEVAP BU tür sorunların ve durumların görülmesi pek seyrek değildir. Evlilik için kişinin ruhsal ve toplumsal yönden hazır olması gerekir. Çünkü evlilik sevgi, saygı, paylaşma, hoşgörü, anlayış, özveri gerektirir; yeni sorumluluklar demektir. Eşinizin davranışları daha çok kendisiyle ilgili gibi görünüyor (Alkol içmesinin düzeyi, bağımlı olup olmadığı önemlidir). Böyle durumlarda nedenin bulunmaya çalışılması ilk adım olabilir. Eşinizin davranışlarının ve sözlerinin nedenlerini öğrenmeye çalışabilirsiniz. Karşılıklı konuşmakta güçlük çekerseniz, bir evlilik/eş terapistine başvurmanız gerekir. SORU Ben eşimden 3 ay önce boşandım. Ancak çocuklarımıza, 2 ay önce söyledik. (boşanma kararımızı biliyorlardı.) 10 ve 15 yaşında 2 çocuğum var. 10 yaşında oğlum yalan söylemeye ve cebimden para almaya başladı. Endişeleniyorum. Bu alışkanlığı kalıcı olur mu ve bunu nasıl düzeltebilirim. 15 yaşındaki kızım da gününü uyuyarak geçiriyor. Çalışan bir bayanım. Çocuklarıma nasıl yardımcı olabilirim. CEVAP Çocukların sağlıklı gelişmeleri için sağlıklı bir aile ortamında büyüyüp yetişmeleri önemlidir. Bu ortam sağlanamadıysa, boşanma kaçınılmaz olduysa, bundan çocukların en az düzeyde zarar görmesi istenir. İki çocuğunuz da boşanmayı ve nedenlerini anlayacak yaşta, bu bir avantaj olabilir. İki çocuğunuzun davranışları da bu olaya bir tepki olarak değerlendirilebilir. Her çocuk tepkisini farklı biçimlerde gösterir. Boşanmış çiftlerin çocuklarında disiplin sorunu, mutsuzluk, şımarıklık görülebilir. Bazı davranışlar anneyi veya babayı cezalandırma amacı da taşıyabilir. İlk olarak çocuklara göz kulak olmak için uygun durumda olan yakınlarınızdan (anneanne, dayı, teyze gibi) yardım isteyebilirsiniz. Çocuklar boşanma kararını bilse bile, kabullenmeleri güç olabilmektedir. Bir çocuk ve ergen psikiyatristine başvurarak çocuklarınıza durumu anlatması, davranış değişikliklerinin düzeltilmesi sağlanabilir