Her 100 kişiden 4'ü internete bağımlı

"7 temel belirtinin 3'ü sizdeyse internet bağımlısısınız demektir" diyen AMATEM kurucusu Prof. Dilbaz: Her 100 kişiden 4'ünde bağımlılık var.

"7 temel belirtinin 3'ü sizdeyse internet bağımlısısınız demektir" diyen AMATEM kurucusu Prof. Dilbaz: Her 100 kişiden 4'ünde bağımlılık var.

Türkiye'de internet bağımlılığı tedavisini yürüten iki merkez, AMATEM ve Üsküdar üni­versitelerindeki birimlerin kurucusu Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, toplam internet kullanıcıları ara­sında her 100 kişiden 3 veya 4'ünde bu bağımlı­lığın görüldüğünü söyledi. Sabah'a özel açık­lamalar yapan Üsküdar Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dilbaz, kimlere internet bağımlısı denildiğinden, artan sosyal medya bağımlılığına ve bağımlılığın tedavi yöntemlerine kadar hastalık konusunda şu bilgileri paylaştı:

Bu yedi belirtiye dikkat!

İnternet bağımlılığı, insanların haz alma soru­nuyla ilgili davranışsal bir bağımlılıktır. Sürekli internette kalma ihtiyacıyla ortaya çıkan, dürtü kontrol bozukluğudur. İnternet bağımlılığı için belirlediğimiz 7 temel belirti var. Bunların 3'ü bir kişide görülüyorsa, biz ona "internet bağımlısı" diyoruz.

İNTERNET BAĞIMLILIĞINDAN KURTULUN

- Kişinin istediği keyfi alabilme­si için internet kullanımı belirgin olarak artıyorsa. - İnternet bağlantısı zorla kesil­diğinde psikolojik yoksunluk duy­mak. Bunalma, internette neler olduğu konusunda takıntılı düşünceler, klavye tuşlarına basmak gibi. - İnternet kullanımı genellikle planlandığından daha uzun sürüyor­sa. - İnternet kullanımını bırakmak veya denetim altına almak için sürek­li bir istek duyuyor ama başarısız olu­yorsa. - Yeni program indirmek gibi internet ile ilgili eylemlere çok uzun süreler ayrılıyorsa. - Aile ve sosyal çevre sürekli internet için aksatılıyorsa. - Uykusuzluk, evlilikte problem, işini aksatma gibi internetin yol açtığı sorunlar olmasına karşın, internet kullanımım sınırlayamıyorsa. Bağımlılığın kötüye kullanım ve patolojik internet kullanımı safhaları var. İkinci olan hastalıklı internet kullanımıdır, tedavi gerektirir. Örneğin, internet için odasında yaşayan, yemeğini bile odasına getirten obez hastalarımız var. Önceden, sanal arkadaşlık, oyun oynama, ihtiyaç dışı bilgi arama, saplantılı tarzda internete bağlanma ve seks bağımlılığı olarak tanımladığımız türlerde artık "sanal medya bağımlılığını" da ekledik. Twitter örneğin. Kişi için o kadar önemli ki, her arada ona bakmak istiyor. Erteleyemiyor bu isteğini.

Erkekler 3 kat fazla

Kendiliğinden tedaviye gelen hastalar ancak yüzde 5 eder. Onlar da ailesinin zoruyla gelenler. Haftada ortala lama bir, iki kişi bu şikayetle Üsküdar Üniversitesi'nde kurduğumuz merkeze geliyor. Çoğu insan, interneti anormal kullandığının farkında değil. Toplam internet kullanıcılarının yüzde 3 ile 4'ünde bağımlılık var. Risk altında olanlar ise yüzde 9 ile 20 arasında. Erkeklerde kızlardan 3 misli daha fazla. SABAH