‘Eşimle anlaşamıyoruz’

Üsküdar Üniversitesi NPSUAM Feneryolu Polikliniği’nden Prof. Dr. Orhan Doğan, ruh sağlığınızla ilgili sorularınızı cevaplandırıyor…

sorulariniz cevaplarimiz evlilik terapileri  Eşimle anlaşamıyoruz

sorulariniz cevaplarimiz evlilik terapileri  Eşimle anlaşamıyoruzSORU
Benim sorunum eşimle anlaşamıyoruz. Buna bağlı veya değil bilemiyorum çok aşırı sinirliyim özellikle ona karşı tahammülüm yok çok düşünüyorum hiç düşünmek istemediğim kadar çok bazen ne düşündüğümü bile bilmiyorum. Ayrıca iş yerinde çok çiziyorum.yatay dikey çizgiler elimde olmadan istem dışı devamlı çiziyorum.karalıyorum. Mutlaka çizdiğim karelerin içlerini dolduruyorum. Kendimi bundan alamıyorum.
CEVAP
Eşle anlaşamama veya evlilik sorunla

DEPRESYONLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN…

TAKINTILARLA İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN…

KİŞİLİK BOZUKLUKLARI İLE İLGİLİ BİLGİ ALMAK İÇİN TIKLAYIN…

ALKOL VE MADDE BAĞIMLILIĞI İLE İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN…

CİNSEL SAĞLIKLA İLGİLİ HER TÜRLÜ BİLGİ İÇİN TIKLAYIN..

rı insanları her yönden olumsuz etkileyen sorunlardandır. Sıkıntı, stres, geleceğin belirsizliği, karar verememe, bedensel belirtiler (stresin bedensel belirtileri), genel olarak isteksizlik, zihinde dönüp duran düşünceler, dikkat dağınıklığı, iştah ve uyku sorunları görülebilir. Bunları bir bütün olarak göz önüne alınca, kendimizle, diğer insanlarla, yaşamla uyumumuz bozulur. Bu durumda ikinize ait anlaşamama nedenlerinizin neler olduğu, bunda başkalarının etkisinin olup olmadığı (iki tarafın anne-babası gibi), evlilikten beklentileriniz, ikinizin de çözüm isteyip istemediğiniz, aklınızdaki çözümün neler olduğu gibi özellikler önemlidir. Bunları belirlemede ve çözüme giden yollarda size evlilik-eş terapistleri yardımcı olacaktır. Sinirlilik, tahammülsüzlük, stres ve bunlarla baş etme konularında da eş zamanlı olarak yardım almanız gerekir.

SORU
2 evliliğimi yapmış birisiyim fakat bu evliliğimde de sorunlar yaşıyorum ailem bana destek değil ayrılmak istemiyorum ama sık sık intihar etmeyi düşünüyorum ama bir kızım var ona kıyamıyorum kendimi çok yalnız ve mutsuz hissediyorum.
CEVAP
Evliliklerinde beklediğini bulamayan insanlar vardır. Bazı evliliklerde anlaşmazlık çıkması pek de anormal değildir. İki farklı kişilik bir araya gelip uyumlu bir birliktelik gerçekleştirmek istemektedir. Bu iki kişilik farklı sosyokültürel çevrelerde, farklı yetiştirilme ve gelişme dönemlerinden geçerek bugüne gelmiştir. Dünya görüşü, gelecek beklentisi, evliliğe bakış açısı farklı olabilir. Kendinizi çok yalnız ve mutsuz hissetmeniz sosyal desteğinizin olmamasıyla, kendinizi çaresiz ve çözümsüz hissetmenizle ilgili olabilir. İntihar düşüncesi de bunlara bağlı olabilir. Yaşanan sorunlar depresyona neden olmuş olabilir. İntihar düşüncesi, diğerlerinden daha önemli ve acil olduğu için bir an önce bir psikiyatriste başvurmanız gerekir.

SORU
Eşim çok küfürlü konuşuyor, rahatsız oluyorum.artık alışkanlık mı desem. Kahvehane alışkanlığı da var ben hep oraya bağlıyorum bu durumu.bunun için ne yapabilirim ne önerirsiniz?
CEVAP
Küfürden rahatsız olmanız normal bir tepkidir. Eşinizin bu konuşma biçimi çocukluğundan bu yana yetiştiği çevreyle, arkadaşlarının bu tür özellikleriyle ilgili olabilir. Bazı çevrelerde böyle konuşmak normal, hatta gerekli görülebilir. Böyle bile olsa, bu bir mazeret olamaz. Her şeyden önce eşinizin böyle konuştuğunun ve rahatsız edici olduğunun farkına varması gerekir. Bunu düzeltilmesi gereken bir sorun olarak görüp düzeltmeye karar vermelidir. Çaba gösterirse, zaman içinde giderek azalacaktır. Sizin yapabilecekleriniz, eşinizin sorunun farkına varması, arkadaş çevresini değiştirmesi, kahvehaneye gittiği zamanlara denk gelecek ve onun sevdiği etkinlikler (aile dostlarıyla, akrabalarla birlikte olmak; çocuklarla ilgilenmek, sinema veya TV izlemek), sürekli eleştirmemek, küfürlü konuşmayı azalttıkça bunu sözel olarak belirtip memnuniyetinizi göstermek konularında olabilir.

SORU SORMAK İÇİN TIKLAYIN…

DİĞER SORU VE CEVAPLARI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN…

EŞİMLE ANLAŞAMIYORUZ

ÇOCUKLUK AŞKIMI UNUTAMIYORUM

UYKU SORUNUM VAR UYUYAMIYORUM

ÇOCUĞUM ÇOK İÇİNE KAPANIK

OĞLUM ŞİZOFRENİ NE YAPMALIYIM

KENDİMİ ÇOK GERGİN HİSSEDİYORUM

İSTEMEDEN YALAN SÖYLÜYORUM

İNSANLARA HİÇ GÜVENİM YOK

ÖLÜM KORKUSU YAŞIYORUM

ÇOK GENCİM AMA ÇOK UNUTKANIM

KONUŞURKEN GÖZLERE BAKAMIYORUM

ERKEN BOŞALMA SORUNUM VAR

NİŞANLIMA KARŞI İÇİMDE SEVGİ YOK

OBSESİF KOMPULSİF HASTALIĞI İÇİN NELER YAPILABİLİR

KAYINVALİDEM HAYATI ZEHİR EDİYOR

SÜREKLİ MUTSUZ VE HUZURSUZUM

EŞİME GÜVENMİYORUM

VAJİNİSMUS TEDAVİSİ OLDUM AMA…

SEVDİKLERİMİ KAYBETME KORKUSU YAŞIYORUM

BEN KİMİM DİYE SORGULUYORUM

OĞLUM KARDEŞİNİ ÇOK KISKANIYOR

SÜREKLİ BAŞIM AĞRIYOR

AŞIK OLDUĞUM KİŞİ EVLİ ÇIKTI

ÇOK ÇABUK HEYECANLANIYORUM

SEVEREK EVLENDİM AMA ÇOK MUTSUZUM

ANNEM ÇOK ÜSTÜME GELİYOR

EŞİMİ SEVMİYORUM AMA BOŞANAMIYORUM

DEPRESYONDAYIM NE YAPMAM GEREKİR

ÇOK AŞIRI KISKANCIM

ERKEN BOŞALMA SORUNUM VAR

Bu yazı 2448 kez okundu