İNSAN NEDEN STRESE GİRER

PSK. DR. AYŞEGÜL ERAY

Tüm canlılar, en ilkelinden en gelişmişine kadar yaşamsal bir tehlike ile karşı karşıya kaldıklarında "kaç" veya "saldır" tepkirlinden birini tercih etmek durumunda kalırlar.

Kaçmak için de saldırmak için de organizmanın en yüksek derecede alarm durumuna geçmesi gerekir. Bu durum otomatik olarak (bilinçli bir katkının dışında) ortaya çıkar. Salınan adrenalin birden artar, tansiyon yükselir, kalp hızlı atmaya başlar deriden kan çekilip kaslara pompalanmaya başlar, heyecan artar, gözbebekleri büyür, dikkat yoğunlaşır..vb. Tüm bunlar heyecan ve gerilim belirtileridir. İnsanların uyaranlar karşısında alarma geçtiği her durumda bu gerilim hali tekrarlanır. Sürekli uyaran altında bulunup da gerilim halinin sürekli yaşanması durumuna kısaca stres diyoruz.  İşte bu stresin artmış ve hastalık boyutuna gelmiş, tıbbi tedaviye ihtiyaç duyulur halini "kaygı" olarak tanımlıyoruz. Kaygının kökeninde yaşamın sürdürülmesi ve uyum davranışının gelişimini sağlamak yatar. Aslında sağlıklı olan bu duygunun yoğun yaşanmaya başlanması ve diğer insanlarla ilişkileri olumsuz yönde etkilemeye başlaması yani yaşamı olumsuz yönde etkilemesi rahatsızlık boyutunu ortaya çıkarır.



Etiketler:


ÜSKÜDAR ÜNİVERSİTESİ TV
VİDEOLAR
  • Prof. Dr.Nevzat Tarhan Doğru Meslek Seçimini ve Ek Kontenjan Dönemi Fırsatlarını Anlattı.
    27 Ağustos 2015, 12:05
  • Prof. Dr. Sevil Atasoy Üsküdar Üniversitesi'nin Ek Kontenjan Avantajlarını Anlattı
    24 Ağustos 2015, 13:56
  • Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Ek Kontenjan Fırsatları
    24 Ağustos 2015, 11:58
  • Üsküdar Üniversitesi Mühendislik ve Doğa Bilimleri Fakültesi Ek Kontenjan Fırsatları
    24 Ağustos 2015, 11:47